看板
[ Aerobics ]
討論串[問題] 新手發問
共 7 篇文章
內容預覽:
(已爬過精華區). 各位前輩大家好. 我一直對有氧舞蹈很有興趣. 決定利用這個暑假先去上上看. 不知道第一堂課我應該要準備什麼東西去. 穿簡單的上衣+體育褲外 還需要什麼配件嗎. 看到版上還要準備有氧鞋 那是必要的嗎. 因為我沒有那個金錢的預算耶 我很窮. 想問問有沒有什麼是可以取代的 或是便宜的款
(還有16個字)
內容預覽:
小毛巾 或是護腕(擦汗用). 水罐 或是裝水保特瓶(喝水用). 必要~非常必要~. 保護身體是最重要的. 過季商品都挺便宜的. 再不行 最低限度可穿慢跑鞋. (不過也有些人多慢跑鞋沒有保護的功能). 一切都宜打好基礎先. 萬物都由基礎幻化而來. 連最神奇的吳湧老師的階梯步迷蹤. 也是從基本步變來的~
(還有313個字)
內容預覽:
大推 "厚著臉皮" , 我很明白這個道理 ,. 不會就不會 , 就是不會我才來學的 ~. 看到很多人上到一半發現跟不上 , 拿著毛巾悄悄離開 , 總覺的可惜 ~~. 除非是沒興趣 , 如果是因為怕丟臉那真的是很可惜 ~~ 亞洲人畢竟是保守害羞 ~. 我去上新課程時 , 也是告訴我自己 , 我要撐下去
(還有353個字)
內容預覽:
~~~~~~~~~~~~. Oops!!!! 我一直好奇這個小東西的用途耶 ..... 是擦汗用的哦 ? 是不是也有保護手腕的用途 ?. 加個 "護膝" 吧 ~~. 我一開始是隨便穿(夜市牌 350 NT) , 上個月才第一次去體育用品店買鞋 ,. 因為我課很多 , 腳部動作又爆多 , 可以的話 ,
(還有72個字)