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討論串[問題] 下雨天大家有去有氧嗎?
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#11
Re: [問題] 下雨天大家有去有氧嗎?
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 最新作者fumiotw (新暱稱構想中)時間18年前 (2006/07/15 08:26), 編輯資訊
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一個人也能開課嗎? =.=. 聽說我那間健身房晚上的課. 飛輪0人. body combat 3人. 感覺起來很空曠 運動的心情應該會很好. 不過看到那種雨真的完全不想出門. 騎個小機車千里迢迢的. 太累了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.175.17
#12
Re: [問題] 下雨天大家有去有氧嗎?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者tonyfire (Fire)時間18年前 (2006/07/16 00:02), 編輯資訊
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是很操沒錯. 不過我看會員經常會在前面幾首就氣力放盡. 我想應該要去了解第幾首歌要做什麼事才對. 1.warm up. 請絕對不要用力打，經常看到很多人這首歌動作就很大了. 這首歌用比的就好了. 2.Combat Track1. 這首歌通常會加入腳的動作. 主角通常是Round House Kick
(還有320個字)
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