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討論串[心得] 自從開始上了pump之後
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[心得] 自從開始上了pump之後
推噓11(11推 0噓 3→)留言14則，0人參與, 最新作者sanrio302 (粉底太多了)時間18年前 (2006/07/15 23:04), 編輯資訊
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前面翻翻文章就知道了，小敗姐姐原本只跳combat. 但是小白一直說上pump之後會瘦更快，姑且一試，衝了！！. 教練看我打了很久的combat，第一次上課叫我拿一邊二個1kg=4kg的重量，. 我也不懂也不怕，拿了，可是上完課酸痛死了，. 回家之後在床上滾來滾去，好可怕啊！！！！！！. 但是，上了
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#2
Re: [心得] 自從開始上了pump之後
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者camin (有男朋友就不要亂放電)時間18年前 (2006/07/15 23:47), 編輯資訊
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有啊. 以前我都上星期日晚上台南分部alan的pump再加上combat. 不曉得是現在體力變差還是以前姿勢錯誤. 以前連上兩堂體力都可以. 但是現在完全不行. 我後來想想. 我可能是pump沒抓到正確位置與姿勢. 乃至於沒被操到. 所以第二堂的combat還是能嚇嚇叫. 一開始沒上pump開始上之
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