[心得] 自從開始上了pump之後
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者sanrio302 (粉底太多了)時間18年前 (2006/07/15 23:04)推噓11(11推 0噓 3→)留言14則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
前面翻翻文章就知道了，小敗姐姐原本只跳combat
但是小白一直說上pump之後會瘦更快，姑且一試，衝了！！
教練看我打了很久的combat，第一次上課叫我拿一邊二個1kg=4kg的重量，
我也不懂也不怕，拿了，可是上完課酸痛死了，
回家之後在床上滾來滾去，好可怕啊！！！！！！
但是，上了幾堂課之後，神奇的是，打combat不累，好可怪的不累，
以往我上課就用全身的力量去上，也是大叫一整堂的，
這樣下來每每出教室都是快死掉的感覺，但是神奇的pump讓我上combat沒那麼累了，
真的太神奇了，我以後，都要抽空上combat啊!!!
順問版上的朋友，有沒有人連上combat和pump二堂課，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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