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[ Aerobics ]
討論串[討論] 新手上啥米好?
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雖然SOPHIE(這ID真淺顯易懂XD)主要想要消耗脂肪,. 但是我想從什麼都不會,到要踏入有氧教室,. 沒有人帶,真的需要一點勇氣。. 大家現在都很厲害,. 可是也曾經走過人雖然站在教室,. 但心中卻充滿了誤入賊船,很想撞牆壁的路。. 對完全沒上過課程的新手,. 我覺得BODY系列都蠻適合的,.
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ID本來就要淺顯嘛~~. 這二個星期我還滿厚臉皮的. 啊錢都繳了還害羞這可不行. 尤其伊士邦又那麼地貴. 不撈點本實在太對不起自己了啦. 嗯(低頭抄筆記認真中~~). 呃~~這個嘛~~. 我忘了說其實我學過一年的瑜珈啦. 也沒有很厲害,只是學了點皮毛可以唬唬人. 我今天去上健身房「強力瑜珈」. 有點
(還有571個字)
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