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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] 運動的時候大家會...
共 31 篇文章
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橘子十大問 XD. 1.會吃口香糖嘛?. 2.會喝冰水嘛?. 3.會喝多少水呢?. 4.最高紀錄一週上多少堂課?. 5.最久多久沒去上過課? 原因是?. 6.要花多少時間到健身房?. 7.至今仍有心結無法去上的課是?. 8.如果有朋友聚會，剛巧約在你最愛的那堂課，你會?. 9.不上健身房的朋友，.
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橘子十大問 XD. 1.會吃口香糖嘛?. 不會~為了安全還是不要的好~. 雖然嚼口香糖看起來很有氣勢的感覺.... 可是說穿了...其實感覺很凶惡!. 2.會喝冰水嘛?. 以前會~不過被人勸過以後改喝溫的. 3.會喝多少水呢?. 礦泉水的容量x2(吧~). 4.最高紀錄一週上多少堂課?. 13堂..
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會 但是不常. 除非買來的運動飲料來不及放上一小時退冰. 不然都儘可能喝溫的. 蠻多的 運動飲料喝完後. 還會再用罐子裝開水喝. 至少有一千五吧. 18-20. (balance*4 pump*4 step*4 hi-lo*4 latin*1 aquia*1 jam*1). 九個月. 論文發表被慘批
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如果忘記吐掉才繼續吃，基本上覺得這樣很不安全.... 不會，年紀大一點後，冰類的越來越少. 一堂課600-1000cc不等. 大學時期大概15堂吧！現在鳥掉了，5-6堂吧！. 一週吧！好像是感冒之類的原因...(聽起來好精進，但也沒變瘦多少). 以前永和分部5分鐘，現在坐捷運或騎車20-30不等吧！
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~. 我想起了我爹，. 記得我大學一開始加入加州，還是用刷卡分期，. 因為不敢讓家人知道，所以帳單都藏得好好的，. 後來某期帳單被我爸發現，他說：幹嘛上健身房，到公園跑步就好了啊！浪費錢. 我說上健身房才會有動力啊！叫他不要
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