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[ Aerobics ]
討論串[討論] 各種不同的教學法
共 3 篇文章
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我覺得BTS跟free style的教學方法不太一樣,. 以階梯課程來比較,. step每個老師編的動作不同,教學比較偏向動作分解;. 然而以body step來說,沒有複雜的動作方向變化,. 在暖身的一至三首,每一季的動作編排都是以基本步伐加以組合而成,. 至於第四首之後,分別有肌耐力、心肺與速度
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BTS課程我覺得跟有氧不同在於. 有氧的教法是著重在分解. 但BTS則是在分析. 教法變化不大. 頂多是一首一首講跟上課前一次全講完. 不過分析就差滿多的. 比較菜的老師只會講動作分解. 告訴你這首歌有哪些動作的組合. (OS:還不都是那幾個...). 以combat為例,最基本在一首歌開始時. 會
(還有305個字)
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上有氧上久了,. 很自然而然會固定上幾位教練的課,. 原因可能很多,比如說貪圖教練的美色。. (咳,第一個就想到小小白,不知道為什麼齁 XD). (再來又想到麻吉小姐,嘖嘖,..當然也不會漏了小寶先生). 再突然想到,哈哈,在下本人我不也是這樣嗎?. 咳,我離題了(廢話怎麼這麼多啊? 不要轉台啊大家
(還有502個字)
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