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[ Aerobics ]
討論串{心得}以後再也不敢穿錯鞋子了~~~
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今天上加州aran跟jason互相對調轉到星期四站前的第一堂花式階梯課. 不知算他出師不利還是算我出師不利. 我在移動到第二個階梯時一個沒踩穩居然腳踝折到了Q﹏Q. 好在當時意識到快摔倒時趕緊往右邊折沒有往前折(難怪現在外側腳踝比較. 不過是我自己的錯因為穿錯鞋子..... 是說這雙鞋上前一堂nel
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ARAN絆倒的那兩堂剛好我也都在。. 一次是因為腳架缺一角的關係,. 我問ARAN怎麼不拿穩固點的階梯?. 他說,好的階梯留給會員用啊,不要跟會員搶。. 另一次則是他下午剛去看完醫生,. 吃了肌肉鬆弛劑...&*^(*&^. 所以那次臉著地,整個人可說是直條條的碰就倒了 @@. 其他有些教練則是因為
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以我扭過幾次的經驗,. 雖然現在扭傷的機會很少,. 不過萬一扭傷還是要多給自己幾天比較好。. 大學打球常扭傷,每次都仗著自己年輕,. 硬是繼續打,弄到變舊傷,. 現在只要一天連上兩堂以上的階梯,. 足弓的地方就痛到想叫橘子媽。. 所以...還是多休息幾天吧。. --. 話說現在如果騎車啊啥的都特別小
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我一定要出賣水肥蛋(咦? 還是大屎蛋?)。. 水肥蛋剛剛傳了訊息給我,如下:. ★CKStanley 我腳明明沒扭傷 蛋卻莫名其妙惠痛 怎麼辦. ........ 說真的,我看了兩次,都想到同一件事情。. 跟我想到同一件事情的請舉手 XD. --. 那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?. 我
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