{心得}以後再也不敢穿錯鞋子了~~~

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (gigigaga)時間18年前 (2006/12/28 23:59), 編輯推噓11(1109)
留言20則, 8人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
今天上加州aran跟jason互相對調轉到星期四站前的第一堂花式階梯課 不知算他出師不利還是算我出師不利 我在移動到第二個階梯時一個沒踩穩居然腳踝折到了Q﹏Q 好在當時意識到快摔倒時趕緊往右邊折沒有往前折(難怪現在外側腳踝比較 不過是我自己的錯因為穿錯鞋子.... 是說這雙鞋上前一堂nelson的花式階梯(雙版直放)沒事 居然第二堂就出事了 好吧我承認是我晚餐沒吃夠QQ 後來還毛巾時發現ARAN站在毛巾櫃跟會員聊天看到我出來上來問一下我的狀況 我是覺得對他很SORRY因為自己沒穿對鞋子 不過去洗澡時站在我斜後方的會員說我摔倒的那一瞬間踏版和腳架是分開的@@ 在打字的這一刻我可以感覺的出來腳踝正在逐漸腫大中= = 不過我回家時就在想,老師在教課時沒有一直跟著大家跳是不是也怕摔到:P 事實上我在上ARAN的課時他就摔倒過兩次(一次是臉著地@@...) 但老師又是要忍痛教完滴....不知別的老師有沒有教課到一半受傷的經驗? (點名點名大家講講) 最後我還跟ARAN講我明天還會去上他西門的課 現在看看自己的腳踝真的話講的太滿了 希望明天就能好起來.... ps1.真不該傷在右腳的..把機車架起來時好痛QQ.... PS2.偶是誰?我是阿之的姐姐....ꨊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.21.196

12/29 00:17, , 1F
48小時內請冰敷......
12/29 00:17, 1F

12/29 00:18, , 2F
Jason H有在統領上階梯跌倒過 但是他死不承認@@
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12/29 00:21, , 3F
親姊弟也要明算帳,自介呢,清姐
12/29 00:21, 3F

12/29 00:21, , 4F
暈實在很不會BBs上PO文居然沒打上標題@@
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12/29 00:23, , 5F
深刻覺得超過25的人不用給自介....
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12/29 00:24, , 6F
清姐歡迎妳,我們以前踩過彼此的腳印.....(羞)
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12/29 00:24, , 7F
可以用T重編輯外面的標題,利用E編輯內文的標題部份
12/29 00:24, 7F

12/29 00:27, , 8F
但是Aran跌倒這件事...我怎麼聽了有點心疼啊...還臉著地QQ
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12/29 00:35, , 9F
謝謝B大的教導無奈還是笨在那邊明天再問阿之怎麼改
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12/29 00:39, , 10F
T大是哪位?我應該看過很多人但都不知名字:P
12/29 00:39, 10F

12/29 00:40, , 11F
對呀ARAN跌倒時看的大家皮皮挫不過他很勇敢的撐下去ꐠ
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12/29 00:51, , 12F
降聽起來花式階梯真的有危險性耶..我跟Aran越來越無緣了:~
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12/29 01:04, , 13F
唔其實不會上他的課的重點是記憶力要好....
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12/29 01:06, , 14F
是說想來買冰敷袋了有人可以推薦嗎還是藥局牌的就好ꄠ
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12/29 08:28, , 15F
買30塊的冰塊來冰敷就好了...
12/29 08:28, 15F

12/29 10:06, , 16F
沒錯,外面在包個毛巾就好...不用特別去買
12/29 10:06, 16F

12/29 23:25, , 17F
去IKEA買製冰盒吧!幾十元而已,可以做出不同形狀的冰塊喔
12/29 23:25, 17F

12/29 23:37, , 18F
我是沒遇過, 不過我聽某位教COMBAT的老師講過, 他自己上30
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12/29 23:38, , 19F
套教飛踢時, 著地時因為踩到地上的汗水而滑倒
12/29 23:38, 19F

12/30 19:10, , 20F
我有冰敷袋喔~而且我也還蠻常去上課的 有需要可以跟我借^^Y괠
12/30 19:10, 20F
文章代碼(AID): #15a-dn4F (Aerobics)
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