Re: {心得}以後再也不敢穿錯鞋子了~~~

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間18年前 (2006/12/29 23:32), 編輯推噓2(2012)
留言14則, 5人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
※ 引述《gigigaga2345 (gigigaga)》之銘言: : 現在看看自己的腳踝真的話講的太滿了 : 希望明天就能好起來.... 以我扭過幾次的經驗, 雖然現在扭傷的機會很少, 不過萬一扭傷還是要多給自己幾天比較好。 大學打球常扭傷,每次都仗著自己年輕, 硬是繼續打,弄到變舊傷, 現在只要一天連上兩堂以上的階梯, 足弓的地方就痛到想叫橘子媽。 所以...還是多休息幾天吧。 -- 話說現在如果騎車啊啥的都特別小心, 心裡想的是「萬一受傷會很久不能去上課耶...」 大家會不會這樣啊? XD -- 我自從吃了橘子以後, 頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分! 明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~ 橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.48.243

12/29 23:40, , 1F
某有氧老師和我說過.. 運動傷害是很難痊癒的.. 雖然不知道
12/29 23:40, 1F

12/29 23:40, , 2F
她說的話根據在那裏.. 不過對照起自己的情況.. 真的都沒完
12/29 23:40, 2F

12/29 23:41, , 3F
其實要痊癒不難,只是大部分的人都是腳癢死撐著去運動
12/29 23:41, 3F

12/29 23:41, , 4F
全好過.. 很久以前因為打拳擊機造成的手腕扭傷, 現在做伏
12/29 23:41, 4F

12/29 23:42, , 5F
地挺身偶爾還是會隱隱作痛
12/29 23:42, 5F

12/29 23:42, , 6F
很少人能忍耐一兩個月的復健期.....我自己做不到啦....
12/29 23:42, 6F

12/29 23:43, , 7F
所以一切都是自作孽.....為了怕受傷...小弟今天買了飛輪鞋
12/29 23:43, 7F

12/29 23:43, , 8F
是啊,我上次才忍了一週就快瘋了...
12/29 23:43, 8F

12/29 23:54, , 9F
G大我想聽飛輪鞋是什麼
12/29 23:54, 9F

12/30 23:36, , 10F
我目前跳階梯的鞋子覺得最好跳的就是飛輪鞋耶氣墊我ꐠ
12/30 23:36, 10F

12/30 23:37, , 11F
而沒買,之前買全迴力柱鞋跳階梯差點沒摔死XD
12/30 23:37, 11F

12/31 09:42, , 12F
飛輪鞋的底很硬,還是好好考量一下啊 @@ 我不敢...
12/31 09:42, 12F

12/31 16:07, , 13F
是自粘不是綁鞋帶的飛輪鞋噢不會硬呀總之橡膠太多的
12/31 16:07, 13F

12/31 16:09, , 14F
的鞋底我覺得太止滑反而快動作的階梯我跳不了@@
12/31 16:09, 14F
文章代碼(AID): #15bJKR41 (Aerobics)
文章代碼(AID): #15bJKR41 (Aerobics)