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討論串[閒聊] 人老了
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Re: [閒聊] 人老了
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者berryhead (草莓)時間19年前 (2007/01/15 11:58), 編輯資訊
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你的以前是多以前阿??. 我覺得體力這種東西除了年齡因素以外. 還要考量生活習慣是否改變、生活壓力的出現與否等等. 並不能完全推給年齡，再說你連跳四節，. 長久下來身體累積的疲勞也是很可觀的，. 雖然版上的大家都愛有氧，身體還是要顧. 運動是長久的，但是一旦受傷. 後遺症也是長久的.... 同樣的問
(還有427個字)
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[閒聊] 人老了
推噓19(19推 0噓 12→)留言31則，0人參與, 最新作者whoami2005 (.....)時間19年前 (2007/01/14 20:43), 編輯資訊
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最近發現一個很驚人的事實. 就是我好像體力有衰退的現象. 以前有氧可以連跳四節. 現在跳兩節就覺得不行了. 以前可以早上跑復興下午跑sogo然後晚上再跑復興. 現在覺得一天跑兩家就是累累累累累累累. 以前做pump每天都在努力看能不能拿更重. 可是現在一樣的重量卻發現好像愈來愈吃力. 我老了嗎?.
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