PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[閒聊] 人老了

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (.....)時間19年前 (2007/01/14 20:43), 編輯推噓19(19推 0噓 12→)
留言31則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近發現一個很驚人的事實 就是我好像體力有衰退的現象 以前有氧可以連跳四節 現在跳兩節就覺得不行了 以前可以早上跑復興下午跑sogo然後晚上再跑復興 現在覺得一天跑兩家就是累累累累累累累 以前做pump每天都在努力看能不能拿更重 可是現在一樣的重量卻發現好像愈來愈吃力 我老了嗎? 然後再問個蠢問題 都不做重訓只做一般有氧+pump會出現胸腹肌這種東西嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.255.202
推
01/14 21:29, , 1F
嗯，要提起現實的問題嗎？W大以後不需要二邊跑了，
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01/14 21:30, , 2F
因為以後只能跑一邊了，嗚，sogo離人家家裡遠了點啦,嗚
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推
01/14 21:32, , 3F
胸腹肌是可以的，但是是胸兩塊，腹肌一大塊....
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推
01/14 21:35, , 4F
很閒的話可以試著台南高雄兩地跑,和老師們一起奮鬥!
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推
01/14 22:15, , 5F
呵呵..可以搭嘉麗的便車喔...
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推
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原來G大每天和史賓寧小姐糾纏不清的結果只有：
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胸兩塊，腹肌一大塊，ψ＿(. . ) 筆記!
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話說從上上禮拜天後, 我就沒再上過她的課了=.= 禮拜五晚
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還有原形畢露的車褲，(〃° - °)b ....
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上九點五十的課.. 好晚喔..
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我覺得男生這樣做出現胸腹肌應該還是有可能的吧.. 時間要
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花久一點.. 畢竟也沒聽說過那個古人會做重訓的... 而且一
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堆國高中生打籃球的也有身材不錯的, 應該肥肉少一點肌肉就
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會出現了吧
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每天搞在一起還會有什麼好下場呢？以後要圍浴巾踩飛輪...
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我很認真的想，如果G大是要再減脂的話會很辛苦，因為每
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天踩飛輪，運動強度夠強，但是要減脂要再辛苦很多的，嗯
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所以我明天要挑戰combat+飛輪，我會加油的
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推
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踩飛輪不是為了運動，而是生活的態度....
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跳踏板不是為了運動，而是生活的態度....
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推
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請問什麼是生活的態度，我最喜歡成熟認真的大人了，黏
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推
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減肥肉不是為了運動，而是生活的態度.... (亂入 XDDD）
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推
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吃大餐不是為了運動，而是生活的態度.... (嚼嚼.....)
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運動不是為了沒胸部，而是生活的態度.... (摸摸.....)
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連跳四節是在虐待膝蓋吧~
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01/15 00:02, , 26F
來台南來台南吧…可以跟阿昏姐姐一起玩喔~~
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橘子快來有人欺負我,G大不給人家黏啦，他不理我了啦，嗚
01/15 00:07, 27F
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回原 po, 我覺的不是老, 可能是 "疲勞" 了 ....
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推
01/15 01:07, , 29F
建議休息幾天吧 ~ 但休息的時候還是要做點運動維持 ~
01/15 01:07, 29F
推
01/15 01:09, , 30F
By thw way, 自介呢 ? ( ￣ c￣)y▂ξ
01/15 01:09, 30F
推
01/15 15:28, , 31F
誰是我很難催耶，我已經呈現休眠狀態...
01/15 15:28, 31F
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