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[ Aerobics ]
討論串[心得] 健康比什麼都重要..
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心有戚戚焉. 雖然自己沒有這麼瘋. 每天跳有氧3個小時. (還連跳好幾天~媽阿~這是神的境界嗎). 不過自己騎著粉紅小ㄅㄨ ㄅㄨ去上有氧課的時候. 發生一個小車禍 車禍的結果是車子撞到我的左膝蓋. 當下也不以為意 還是急著繼續趕快去跳有氧. (反正以2年前也摔車摔傷右膝蓋~隔天還不是去爬山). 結果
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學生時代的我很愛運動..從小跑田徑..練跳高跳遠..高中大學打籃球... 仗著自己年輕..不夠愛惜自己的身體... 八年前一次膝蓋撞地..軟骨裂傷..還是不知死活的以為沒事會自己復原... 八年來我只要膝蓋跪著就感到刺刺的..我還是一直不以為意以為這是正常的後遺症... 大學畢業後..沒有運動的伴了
(還有600個字)
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