Re: [心得] 健康比什麼都重要..
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者thebestrice (超愛吉吉)時間19年前 (2007/04/02 21:53)推噓3(3推 0噓 1→)留言4則, 3人參與討論串2/2 (看更多)
心有戚戚焉
雖然自己沒有這麼瘋
每天跳有氧3個小時
（還連跳好幾天～媽阿～這是神的境界嗎）
不過自己騎著粉紅小ㄅㄨ ㄅㄨ去上有氧課的時候
發生一個小車禍 車禍的結果是車子撞到我的左膝蓋
當下也不以為意 還是急著繼續趕快去跳有氧
（反正以2年前也摔車摔傷右膝蓋～隔天還不是去爬山）
結果過了2星期開始覺得不對勁
為什麼膝蓋的黑青都消了 還是有一個點會痛
結果醫生說 有可能是韌帶受傷～嚴重的話是骨膜受傷
要少站、少走、少動
因為右膝蓋有時動起來也怪怪的
醫生順便幫我看的結果也說
這個舊傷根本沒有好 再不治療很早就會關節退化
於是乎～我在家裡悶了3星期~兩腳膝蓋裹著藥膏等死>.<
不是啦～等傷好
3個星期的閉關讓我得到一個結論：人還是要學會開車
因為 撞人總比被撞好!
不是啦～希望大家好好保重身體喔
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