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討論串[問題] 打combat的彈力繩？
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Re: [問題] 打combat的彈力繩？
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者fumiotw (新暱稱構想中)時間19年前 (2007/04/03 12:01), 編輯資訊
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目前各健身房跳的body combat. 十幾套以前的我不清楚. (body combat流行前一些健身房開的拳擊有氧上什麼我也完全不知道). 但至少二十套以後都沒有用過彈力繩這種東西. 另外, 這種教學帶市面上是買不到的. 坊間有賣的國產, 我看過民視的. 也看過幾套對岸拍的, 感覺上真的很有氧.
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[問題] 打combat的彈力繩？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者fwr (AFRICA in our BLOOD！)時間19年前 (2007/04/03 11:24), 編輯資訊
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不好意思. 看到板上多是討論各大健身中心的有氧課程. 我想問如果是購買dvd自己在家跳的可不可以在這裡發問呢？？. 因為有幾個關於combat的問題想問！. 我買的是國外的教學帶. 裡頭他用了很多彈力繩 我想問國內健身中心跳的拳擊有氧也會用彈力繩嗎？. 另外教學帶裡大多是一些肌力訓練的動作. 不過我
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