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[ Aerobics ]
討論串[討論] 運動量的改變
共 5 篇文章
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當然要，而且是如你所說，. 向台灣區的BTS負責人反應，. 繳了會費，憑什麼上到的課程卻比其他健身房差呢?. 就算被當成奧客也沒關係，. 去上別的老師的客也沒關係啊。. 上課就是要上到高興才行，別讓自己一把火。. 呵呵，總歸下來，. 討論老師也沒意義，結怨嘛。. 討論課程也沒意義，都只是組合的變化呀
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shammy:如果不反應，那上網來發這文章也沒啥意義了說~ 02/06 01:53. → shammy:反正高層也不會知道你是誰啊，這樣有差嗎?. 我以前在別家反應過的經驗. 不是被當成奧客. 就是請我去上別的老師的課. 你說我要不要再反應?. 我朋友在亞力倒了之後. 加入別家健身房. 光是為了毛巾
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我現在上的課也很少...很少...很少..... 因為搬了家. 家的附近都只有小規模的社區型健身房. 這間健身房的老師. 一堆非常混的... 因為會員多半是媽媽,也不是跳很久的. 所以bts的課都會少上一兩首,然後一堆替代性的簡單動作. 這我就認命了. 可是當然沒有這麼簡單就結束. 最可怕的是不背動
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跟半年前的運動量比起來 現在上的有氧課堂數. 應該是當時的一半都不到吧 囧. 半年前 大概還維持在一個星期8-12堂之間. 現在勒 一個星期剩3-5堂. 想一想實在是一件很恐怖的事. 減少的原因呢...嗯.... 是因為挑課. 挑老師, 挑效果. 因為胃口被養大了, 現在上到一些心肺衝不上去的課 都
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前些天兒跟酪梨小寶聊到運動量的問題。. 你心中的O.S：「咦?為什麼是酪梨呢?」. 橘曰：『因為酪梨是水果中嗶嗶嗶(消音)最高的水果呀!』. 噗，重點是，從一開始的運動量到現在，. 通通都有逐步減少的趨勢。. 橘子小姐本人的原因是 懶 。. 以前放假時可以趕八點半的課，. (鄉親啊，八點半的課橘子小
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