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討論串[討論] 固定運動的我們，有天得知短期或是長期 …
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#1
[討論] 固定運動的我們，有天得知短期或是長期 …
推噓17(17推 0噓 42→)留言59則，0人參與, 最新作者arisu (菜小愛)時間15年前 (2009/06/06 15:15), 編輯資訊
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我是一個很固定會在健身房主要上跳舞課程，也會上bts系列課程的女生，. 大概兩三個月前開始，偶爾兩腳膝蓋(真的是偶爾)會隱隱作痛，尤其是右腳。. 還有在做pump的sqaut的時候，蹲下去會小小的"喀"一聲。. 一直我都有點想要忽視他，雖然身邊朋友不斷告誡我像我這樣平均一天兩堂課，. 有時候一天最多
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#2
Re: [討論] 固定運動的我們，有天得知短期或是長期 …
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者jeremychiang (Jeremy)時間15年前 (2009/06/09 22:43), 編輯資訊
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原文恕刪. 最近看了許多文章都提到就算受傷也要燃燒生命上有氧課. 有這樣的熱忱固然是很好，但當身體已經發出警訊時，受. 傷的嚴重度其實已經不能讓我們漠視，關節間的滑液囊非. 常重要，當過度的碰撞或摩擦關節時，滑液囊提供了很好. 的緩衝，當連這都磨損後，肌腱或骨頭直接撞擊，那可不. 是你少上個幾堂課就
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#3
Re: [討論] 固定運動的我們，有天得知短期或是長期 …
推噓8(8推 0噓 11→)留言19則，0人參與, 最新作者Topanga (Believe, dream, try)時間15年前 (2009/06/10 00:21), 編輯資訊
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恕刪. 其實我看到原標題時，第一個想到的是女生懷孕耶，. 去年底一個有氧的朋友結婚，. 我還跟她講說，你不要太早懷孕喔，不然的話少說也兩年不能跳吧！. （懷孕期間跟剛生完要照顧寶寶應該沒時間吧）. 我也不知道為什麼根本還沒結婚的我就在煩惱這個，. 可是我是曾經很認真地想過這問題說，. 本來好喜歡小孩
(還有515個字)
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