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討論串[問題] bc在踢時腳筋會痛
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Re: [問題] bc在踢時腳筋會痛
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者smpi (化完妝的恐龍)時間15年前 (2010/06/19 12:10), 編輯資訊
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今天是我第二次打combo 完成度有九成以上了 好有成就感. 版友有提到收腿的密訣 我還沒做到 不過我反而領悟到了 更. 重要的事 就是回中 在腳踢出去時 雖然節奏告訴你還要踢 但. 是你要保持回中後的基本的站姿 比老師慢一點沒關係 動作確實. 更重要 還有踢出去關節要放鬆 大腳肉會震動 這樣比很用
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[問題] bc在踢時腳筋會痛
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者smpi (化完妝的恐龍)時間15年前 (2010/06/17 12:46), 編輯資訊
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我的左腳在前踢或側踢時 在踢出去時 膝蓋後面的筋. 伸直時會痛一小子 就好像筋被拉到一樣 我同樣試右腳. 在踢出去時 就控制的很好 而左腳在踢出去時小腿有放鬆. 但比較不受控制 筋就負擔很重 是不是以後常做就會改善呢?. 第七首泰拳划船抬膝很多下的動作 他的重心是放在抬起來的腿嗎. 我這個動作 身體
(還有41個字)
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