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討論串[心得] Bodycombat 65
共 3 篇文章
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#1
[心得] Bodycombat 65
推噓37(37推 0噓 40→)留言77則，0人參與, 最新作者sary (Hello Opera)時間9年前 (2015/08/19 15:49), 編輯資訊
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又到了 Bodycombat 換歌的月份, Bodycombat 65 應該陸陸續續都會上到了.. 講一下自己的心得... 這次 65 感覺對於下半身的訓練非常吃重 !!. 腿都快抬不起來了. 第一首歌, 比較有感覺的是腳步的轉動(squat轉換), 一開始會有些反應不過來!. 第二首歌, 可怕的
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#2
Re: [心得] Bodycombat 65
推噓15(15推 0噓 10→)留言25則，0人參與, 最新作者sary (Hello Opera)時間9年前 (2015/09/01 14:46), 編輯資訊
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第五首歌, 印象就是「速度」+「力量」 ! 超越節奏 !. 第六首歌, 巴西戰舞(Capoeira) 三角訓練, 在第一首歌做過, 這邊繼續加強 !. (有沒有人知道那個轉腳 squat 的英文名稱是什麼?). 第七首歌, 這首歌曲充滿濃濃的「台客舞曲風」,害我很想帶哨子進去逼逼逼 ！. 另外, 我
(還有87個字)
#3
Re: [心得] Bodycombat 65
推噓17(17推 0噓 25→)留言42則，0人參與, 最新作者sary (Hello Opera)時間9年前 (2015/09/18 14:39), 編輯資訊
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比較好奇, 第四週了, 現在還有老師上完整的BC65嘛?. 我遇到不少老師, 有部份已經把BC65部份歌曲抽換掉... 有些老師則是整套換掉了 :-). 如果讓你選三首要抽換掉, 你會想換掉哪幾首歌?. ... 是否也有建議可以用哪幾套的第幾首替換呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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