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[ Aerobics ]
討論串[心得] Bodycombat 90
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今天世界終於開始上BC90!期待很久!. 聽老師說這套比以往還短但也更累一點,. 卻不巧地遇到教室冷氣壞掉只有送風,汗如雨下阿!. 心得是 這首超多跳!!...膝蓋不舒服的一定要小心!. (老師們天天上應該很傷QQ. 以下是第一次上不專業課後心得勿鞭. #1A Symphony /Blasterja
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打90到第四週了. 每週固定都會打五次. 好想趕快換歌…這套打的有點厭世. 比之前幾套還厭世不知道為何XD. 泰拳那首不要再出現了我的媽呀!. 附上隨機找的九次garmin記錄. https://i.imgur.com/Tgjo6yT.jpg. 認真打的話大概可以燒個530大卡. (瑪莉跳左右各跳滿
(還有36個字)
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