Re: [閒聊] 推薦書籍與網頁

看板Archery (射箭)作者artemisw (Artemisw)時間7年前 (2017/05/20 19:17)推噓1(1推 0噓 2→)

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我最近從國外買了一本新書是兩屆奧運美國隊選手Jake Kaminski跟他妻子一起寫的 "Training For Archery" 裡面完全沒有提任何射箭技巧之類的主要是放在如何做肌力體能訓練、回復放鬆、肌貼用法、排訓練菜單、吃吃喝喝... 他的妻子是按摩治療師，所以我想其中很大部分應該都是基於她的物理治療專業寫的裡面的東西也是比較接近現代運動觀點，像是動態暖身，避免暖身前做靜態伸展之類的內容很有用(正確肌力訓練、暖身、收操-->有效避免受傷) 如果對這個內容有興趣的，不一定要買書其實看jake的youtube就已經講很多了 (大概涵蓋書裡的75%) 當初也是看完youtube才買的買完才發現已經沒甚麼東西了花不到半小時就看完 XDD P.S. : 是英文的 ※ 引述《richang (CFC)》之銘言： : 近幾年斷斷續續都有幾本中文翻譯本的射箭書籍出版 : 我個人最推薦的是這本 : <致勝關鍵-輕鬆射出好成績> : 這本是我看過的幾本射箭書中文書，最適合想射好的業餘人的 : 雖然較舊但是裡面的觀念等等都還是很實用的 : 裡面也沒有什麼大的錯誤觀念 : 難能可貴的是會包含不同角度的技術觀點，翻譯也很流暢 : 能找到的話滿推薦的! 不知道會不會再出版 : 當年大專運動會上頒獎台都會發這本 XD : 李起氏(Kisik Lee)的網頁(美國國家隊射箭教練)的網頁，有部分內容翻譯成簡中 : 這邊的內容已經是職業級射手的水準，所以吸收這些知識就好 : 業餘水準要做到我認為是有點強人所難的 : http://www.kslinternationalarchery.com/Technique/KSLShotCycle/ : KSLShotCycle-Chinese.html : (縮) http://0rz.tw/fhg7B : 當然Kisik Lee的Total Archery與其新版是聖經 : 不過對入門者來說沒有中文翻譯可能會很難啃... : == : 剛好有人問我這些資訊，就整理出來發一篇雜文了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.20.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Archery/M.1495279063.A.CB0.html