Re: [問題] 重量上升的過渡期

看板Archery (射箭)作者 (ric)時間5年前 (2019/01/23 23:20), 5年前編輯推噓5(5012)
留言17則, 4人參與, 5年前最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《Hirajima (圈圈)》之銘言: : 嗨嗨大家好, : 最近才發現這個版, : 所以這是我在這裡的第一次發文~ : 國高中練過三年射箭,但沒有自己的弓, : 現在剛出社會,有想要繼續回去練習 : 因為還在存錢買弓, : 過渡期不想買固定磅數的弓, : 覺得頗浪費錢... : 運動中心又不划算,每次去都肉痛, : 很難負擔天天練習 : 所以在網路上找到了拉弓訓練器, : 不知道有沒有人用過這個? : 是否有推薦的? : 以前我們都是直接廢輪胎切一圈一圈的用, : 我也曾經用mini band試過,但總覺得手感不對, : 可能買得重量不太對之類的, : 而且目前手邊能替代的,又都算輕, : 沒有越練越重的感覺 ~"~ : 我希望買弓一開始至少從32磅起跳, : 不要買太輕, : 所以想先自己在沒有弓的情況下多練習拉 : 除了基本有在重訓以外, : 也想詢問是否有其他更逼近拿弓的練習方法? 直接拉弓,右手拉到案卡>放回預備動作,連續七次,循環三次 好好做個幾天應該會有感覺拉弓肌力變強、動作變流暢 : 第二,則是想問大家, : Cartel Fantom 有ILF,價格很親民 : (只買弓身+弓臂+弦+箭座+指套,就真的蠻親民的 : 弦可以空手上,瞄準器我不太用, : 其他平衡感啥的我如果不練15m以上,也是不太需要), : HOYT ALERO RISER 則是價格略高,但看起來也很不錯, : 有點想嘗試看看 : Cartel是以前學校都用的牌子, : 我自己是覺得就ok,沒有什麼特殊感受, : 但搜尋有看到一些負面評價, : HOYT則是沒有用過, : 所以想問一下是否有人有用過,以及感想? : 以前都只是拿學校的器材呆呆地練, : 有需要買弓或訂購箭的,都是老師會幫忙處理, : 所以實在對弓箭品牌很不熟悉 orz : 感謝大家~ Cartel Fantom以入門來講沒啥好挑剔,該有的東西都有 我看過瞄準器裝上後跟安定桿直線不是完全正,但入門級這不影響 如果想要有點品質的話,SF牌(現在改名WNS)的Forged我覺得是性價比很好的弓身 質感與手感都不錯,雖是中階價位,但與高階弓身的差距不大 WNS這牌子就是Win&win的低階牌子 Fivics的中階弓身我就沒用過了,但高階弓身很漂亮 H牌我覺得中低價位的弓CP值不高,要買這牌就買頂規吧 要講手感的話,Win&win弓身比較會跳,H牌比較硬 其他配件,龍騰的型錄有配好的配件組可以直接依預算參考 錢花在刀口上,與射箭本身無關的配件不用買太好 最後回到也是最重要一點,你想要練到什麼磅數有兩個主要因素 1. 體力 2. 想要比賽的距離 從2開始談,如果想要比到70公尺的距離,38磅(實拉)以上射起來會比較沒挫折感 以大專運動會為例,男子乙組選手大約36~45磅,男子甲組大約40~50磅 社會業餘組的話大都比30公尺,這距離的話30磅就很夠用了 從你有在重訓的敘述來看我想1.不會是問題 如果要練好動作,在輕磅數把底子練好再把磅數加上去,比較不會練錯方向 因此初學者弓臂不用買太好,以後練到技術夠好,達到設定的磅數後 再買好弓臂即可,箭也是一樣,買號數有配合的入門箭即可 如果不會配或是沒有教練問的話,可以把你的拉距跟磅數貼上來幫你估算 如果你想從32磅開始,我建議先停在這個磅數練到30公尺可以射到36箭300分以上, 再考慮升磅數吧, 你以前有在學校練過,也可以問問以前的學校有沒有二手器材可以收 二手射箭器材CP值頗高的 升磅的階段你有重訓配合,32->40應該可以,不過會有很大的撞牆期就是... 而且沒有射70公尺的需求其實沒必要這麼拚啦 除非追求放箭瞬間的爽度的話就是另外一回事了 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.175.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Archery/M.1548256846.A.95F.html

01/23 23:21, 5年前 , 1F
昏昏沉沉狀態下打得,有講不好或不仔細的地方請糾正我阿
01/23 23:21, 1F
※ 編輯: richang (106.105.175.44), 01/23/2019 23:40:46

01/30 18:17, 5年前 , 2F
QQ
01/30 18:17, 2F

02/12 17:08, 5年前 , 3F
感謝!!我目前也是先停在32,想先把集中度拉回來,順便
02/12 17:08, 3F

02/12 17:08, 5年前 , 4F
調整放撒姿勢,我現在還是會習慣性勾弦QQ 希望之後能把
02/12 17:08, 4F

02/12 17:08, 5年前 , 5F
距離拉到30m 問學校舊弓是個好主意,一直都沒有想過XDD
02/12 17:08, 5F

02/12 17:08, 5年前 , 6F
希望國中時的教練還記得我~
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02/12 17:21, 5年前 , 7F
要拉到40磅,感覺會撞牆一陣子XD 以前最高到38就再也上
02/12 17:21, 7F

02/12 17:21, 5年前 , 8F
不去了,不過那時沒有別的運動,也沒在重訓,或許現在會
02/12 17:21, 8F

02/12 17:21, 5年前 , 9F
有機會吧!總之只能慢慢練 > < 目前沒有弓,感覺會慢很
02/12 17:21, 9F

02/12 17:21, 5年前 , 10F
多。話說我應該沒打算練到70m,所以不到40應該也沒什麼
02/12 17:21, 10F

02/12 17:21, 5年前 , 11F
關係,70m,我的視力根本看不到XD
02/12 17:21, 11F

02/12 17:34, 5年前 , 12F
btw想問一下大專賽或社會組女乙的平均重量是多少呢?(或
02/12 17:34, 12F

02/12 17:35, 5年前 , 13F
者要去哪裡查)
02/12 17:35, 13F

02/12 23:19, 5年前 , 14F
我知道的女乙從28到40都有 標準差很大
02/12 23:19, 14F

02/12 23:27, 5年前 , 15F
http://0rz.tw/2NtbM ps.奧運金牌拿39磅
02/12 23:27, 15F
※ 編輯: richang (106.105.175.44), 02/12/2019 23:28:08

02/13 00:55, 5年前 , 16F
了解~我還是照自己進度慢慢抓重量上去吧XD
02/13 00:55, 16F

09/19 19:11, 5年前 , 17F
謝謝推薦
09/19 19:11, 17F
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