Re: [問題] 重量上升的過渡期
※ 引述《Hirajima (圈圈)》之銘言:
: 嗨嗨大家好,
: 最近才發現這個版,
: 所以這是我在這裡的第一次發文~
: 國高中練過三年射箭,但沒有自己的弓,
: 現在剛出社會,有想要繼續回去練習
: 因為還在存錢買弓,
: 過渡期不想買固定磅數的弓,
: 覺得頗浪費錢...
: 運動中心又不划算,每次去都肉痛,
: 很難負擔天天練習
: 所以在網路上找到了拉弓訓練器,
: 不知道有沒有人用過這個?
: 是否有推薦的?
: 以前我們都是直接廢輪胎切一圈一圈的用,
: 我也曾經用mini band試過,但總覺得手感不對,
: 可能買得重量不太對之類的,
: 而且目前手邊能替代的,又都算輕,
: 沒有越練越重的感覺 ~"~
: 我希望買弓一開始至少從32磅起跳,
: 不要買太輕,
: 所以想先自己在沒有弓的情況下多練習拉
: 除了基本有在重訓以外,
: 也想詢問是否有其他更逼近拿弓的練習方法?
直接拉弓,右手拉到案卡>放回預備動作,連續七次,循環三次
好好做個幾天應該會有感覺拉弓肌力變強、動作變流暢
: 第二,則是想問大家,
: Cartel Fantom 有ILF,價格很親民
: (只買弓身+弓臂+弦+箭座+指套,就真的蠻親民的
: 弦可以空手上,瞄準器我不太用,
: 其他平衡感啥的我如果不練15m以上,也是不太需要),
: HOYT ALERO RISER 則是價格略高,但看起來也很不錯,
: 有點想嘗試看看
: Cartel是以前學校都用的牌子,
: 我自己是覺得就ok,沒有什麼特殊感受,
: 但搜尋有看到一些負面評價,
: HOYT則是沒有用過,
: 所以想問一下是否有人有用過,以及感想?
: 以前都只是拿學校的器材呆呆地練,
: 有需要買弓或訂購箭的,都是老師會幫忙處理,
: 所以實在對弓箭品牌很不熟悉 orz
: 感謝大家~
Cartel Fantom以入門來講沒啥好挑剔,該有的東西都有
我看過瞄準器裝上後跟安定桿直線不是完全正,但入門級這不影響
如果想要有點品質的話,SF牌(現在改名WNS)的Forged我覺得是性價比很好的弓身
質感與手感都不錯,雖是中階價位,但與高階弓身的差距不大
WNS這牌子就是Win&win的低階牌子
Fivics的中階弓身我就沒用過了,但高階弓身很漂亮
H牌我覺得中低價位的弓CP值不高,要買這牌就買頂規吧
要講手感的話,Win&win弓身比較會跳,H牌比較硬
其他配件,龍騰的型錄有配好的配件組可以直接依預算參考
錢花在刀口上,與射箭本身無關的配件不用買太好
最後回到也是最重要一點,你想要練到什麼磅數有兩個主要因素
1. 體力
2. 想要比賽的距離
從2開始談,如果想要比到70公尺的距離,38磅(實拉)以上射起來會比較沒挫折感
以大專運動會為例,男子乙組選手大約36~45磅,男子甲組大約40~50磅
社會業餘組的話大都比30公尺,這距離的話30磅就很夠用了
從你有在重訓的敘述來看我想1.不會是問題
如果要練好動作,在輕磅數把底子練好再把磅數加上去,比較不會練錯方向
因此初學者弓臂不用買太好,以後練到技術夠好,達到設定的磅數後
再買好弓臂即可,箭也是一樣,買號數有配合的入門箭即可
如果不會配或是沒有教練問的話,可以把你的拉距跟磅數貼上來幫你估算
如果你想從32磅開始,我建議先停在這個磅數練到30公尺可以射到36箭300分以上,
再考慮升磅數吧,
你以前有在學校練過,也可以問問以前的學校有沒有二手器材可以收
二手射箭器材CP值頗高的
升磅的階段你有重訓配合,32->40應該可以,不過會有很大的撞牆期就是...
而且沒有射70公尺的需求其實沒必要這麼拚啦
除非追求放箭瞬間的爽度的話就是另外一回事了 XD
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