Re: 2003年的一朗
※ 引述《turtleda (TURTLEDA)》之銘言:
: 我到覺得有時候一朗又太多的自省
: 這樣子真的是好事嗎? 凡事過與不及都不好吧~~
一朗會去反省是他每天都會做的事,所以反省對他來說沒什麼。
問題是之前他怎麼去想都想不透,這才讓他覺得不安吧!……
因為想不出來打不出安打的原因在哪裡,所以無法修正,也無法改進。
再加上球隊戰績不佳,算是雙重壓力吧!
還是那句話,如果隊友加油一點,贏幾場比賽下來,也許不至於那麼糟!-_-a
至少他可以專心面對「找不到自己打不出安打的原因在哪裡?」這個過去沒有發生
過的事情!不用同時去背負自己打不好,球隊也贏不了球的指責。
: 希望他不要給自己那麼多壓力啦
你放心好了,一朗的思考方式其實不會帶給自己太多的壓力的。^^
他的精神層面夠強,很多都是和他的思考方式有關。
這是我以前po過的^^
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第2年春訓時,一朗的好朋友義田貴士來美國採訪他
【一朗】對一個選手來說,拋下過去的好成績,是很重要的。如果一直背負著它,
是很沈重的。如果一直想著我過去曾經怎樣怎樣,有時候會很痛苦。
因為周圍的期待和壓力而痛苦
【一朗】因為不服輸,會浪費一些不必要的力氣,做些不做也沒關係的練習,
把自己弄得不像平常的自己。
這時候一朗有他的思考方式
【一朗】過去的事情都已經過去了,尤其是過去的好成績,我會告訴自己,
再怎麼好,都已經是過去的事情了。
這是一朗 Reset 的思考方式
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接著2002年Reset的思考方式進化成:
【一朗】一場比賽即使前2打席擊出安打,也都是過去的事情了。這樣我才能
專心面對第3打席。如果想到前2個打席表現不錯,那第3次上場會覺得,就算
表現不好也沒關係。
這是每一個打席都要Reset,但是對一朗來說,並不是一件容易做到的事。
【一朗】如果前3、4個打席都沒有好表現,第5次上來心情還是會和之前有好表現時
不太一樣,但是還是要想辦法讓自己心情上不要改變太多。
(因為一朗的想法中每一個打席就要做一次reset,所以即使10打席沒安打,
他也不覺得那就是slump,他只想要專心面對每一個打席。
只是他身邊那些記者會一直幫他算,有時候會害他reset失敗就是了! -_-//)
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還有啊~~~
一朗:「如果自己狀況很好,很有精神,沒有生病的話,只要用平常的方式去做,
就會有某種程度的結果出現。但是重要的是,不是這樣的話呢?自己不行的時候,
該怎麼辦呢?
如果我今天只有平常一半的能力在,我還是要想辦法把這一半的力氣使出來。
不能因為自己很糟就洩氣!
這種精神層面的控制,我有自信!聽起來有點複雜就是了……。
我的意思是,就算是自己不行的時候,我也有信心把我剩下50﹪的能力,全部用出來!」
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有沒有發現,他會去設想最糟的狀況發生時,自己該怎麼辦?^^
包括他會去做不握好球的傳球,他的說法是:「所有可能的狀況中,我連最壞的情況
都想過,也做過練習的話,就沒什麼好害怕的了!」
所以他為什麼表現不會大起大落,有可能他知道今天自己狀況不好,就不強求一定要
把球打成很漂亮的安打。而是去觀察守備位置,看能不能打個德州安打,或是內野安打,
甚至去做觸擊短打……。
總之,做不到最佳表現,沒關係,總有些什麼是自己可以去做的!^^
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我猜,這次會讓他有那麼大的壓力,應該就是他完全沒想過會發生這麼多惡劣的
狀況吧!沒想到自己會找不到打不出安打的原因。沒想到球隊開始贏不了球,沒想到
在雙重壓力下,自己會那麼不舒服到嘔吐、呼吸困難,自己都嚇了一跳。
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他最後的心得是:「我從來沒有想過自己會這樣,以後可以預測到自己會發生這種
狀況,將來再發生同樣情況或許會有不同的結果。……」
他的想法很恐怖吧!@@a
對他來說,發生再惡劣的情況,他都是去接受。
接受之後再去想要怎麼面對,怎麼改善,然後不要讓自己再犯同樣的錯。
這方面的例子也是很多:
對他來說,之前最惡劣的狀況就是他高中出車禍,所以球投不好。
當他發現自己改不了自己的投球習慣,他就接受它,放棄自己想當投手的想法。
但也不是就因此什麼都不做,而是花了很多年,慢慢改進。
現在看他傳球的人,有誰會想到他有這段過去呢?
還有之前對紅襪對那隻滿壘全壘打,裁判的好球帶自己覺得很奇怪,
但是這絕對不是和裁判argue就可以解決的,argue之後自己心情也會受影響。
所以一朗馬上去接受裁判的好球帶,甚至把好球帶擴大到不可思議的大……
如果不是因為這樣的思考方式,那支全壘打可能根本不會出現吧!^^a
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這是日刊體育報的記者說的:
對一朗來說,他的想法是:與其沒有遭遇任何痛苦,有遇到的痛苦的棒球選手,
其實才是比較幸福的。就是這樣,一朗才會在精神層面這麼強,而且也才會有新的成長。
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所以啊~~~他如果真的克服這次的問題,他又要更進一步囉!^^a
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◆ From: 210.85.6.118
※ 編輯: mirai51 來自: 210.85.6.118 (10/04 02:26)
※ 編輯: mirai51 來自: 210.85.6.118 (10/04 10:46)
※ 編輯: mirai51 來自: 210.85.6.118 (10/04 20:03)
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