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Re: [問題] 請問考體能時

看板BASKET-RULES作者 (...)時間19年前 (2005/04/25 23:49), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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考體能時他會播放錄音帶.......... 叮聲響起才能折返.......... 我算過一開始大概9秒.......... 慢慢加快........ 最快大概四秒多五秒..... 不可以過快也不可以過慢......... 大約七趟會增加一個速度........... 慢慢加快.......... 大概66之後就會慢慢有跑的感覺.......... 之前都還好.......... 80-86那幾乎是全力衝刺了.............. 我的建議是......... 慢慢跑.......... 後面要快的時候必要時可以先偷步............. 找一個可以相信的人跟他的腳步.......... 大概都沒有問題.......... 體力當然要練一下......... 祝你好運......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.127.195
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謝謝你的建議囉　^^
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