[請益] 幫忙指導盲點

看板Badminton (羽毛球)作者 (珍惜身邊人吧)時間18年前 (2008/02/20 01:11), 編輯推噓8(8020)
留言28則, 14人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
這幾天在帶系隊&練習 知道拍影片可以看見自己的盲點 我目前看見的有...身體沒有帶動殺球 擊球聲音聽起來似乎都是不強的殺球 我也忘了當天用多少力 因為前幾天有自己做大腿體能訓練 好像也都跳不起來 最後 雖然很丟臉... 希望大家可以幫我看看 有哪些可以改進的地方 多多給我建議和指導 謝謝 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=elove107&b=26&f=1550974661&p=0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.17.123

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左手的位置會影響擊球嗎?
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另外 殺球點好像在頭上 應該在斜上方嗎?
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沒站穩、球點不對、只用手臂形同白跳、手腕無加速,無到位
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無側身轉體、動作引導不夠、重心無擊後驅前、無蓄力…等等
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~""~
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只覺得有點怪怪的,比較明顯是覺得拉拍很急 沒完全拉拍
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建議您先從「用手腕扣球」的感覺開始練!
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3f都說對了 基本上重要的是你擊球點也都錯了
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還要很加油喔 因為缺點很多
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有這樣的基本力量很好了。我動作也不算標準。如果用這種殺
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法...不可能速度還有這樣 XD。 我又輕又沒啥力 :~
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看下來是感覺沒用到什麼力 0_0 弓未拉滿 ~~
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比較像點殺
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可以先看專業選手的慢動作,再照鏡子練習動作
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推3F跟用手腕扣球 多練習揮拍 一個步驟一個步驟來
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精華區有清楚的註解
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另外 餵球的人餵的甜了些 XD
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若在"集訓"可以不用侷限用一顆球來練習 餵球的人手上是一串
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小台車在旁 一串十顆 餵五串後換人 旁邊的幫忙把球檢成串
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若硬要使用一顆球 回球質量不一定好
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又可減少失誤的檢球來回
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拿的拍不錯喔...牛奶拍耶..
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看了感覺卡卡的
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好帥啊
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看完的感言-教練最常說的:手放哪?手放哪?
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建議先去練跳繩吧~~先練協調性~~再練步伐吧~~
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腳步沒到位什麼球都不可能會處理的好的~~~
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喔喔~~熟悉的MILK耶>///< 加油^^!
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文章代碼(AID): #17kmt9II (Badminton)
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