[請益] 膝蓋受傷

看板Badminton (羽毛球)作者 (myurl.com.tw/1ohl)時間18年前 (2008/03/15 15:49), 編輯推噓9(903)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
長期打單打 膝蓋受傷怎麼辦 我好害怕喔 會不會以厚都不能打啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.133

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就休息阿
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學我換雙打阿....
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膝蓋受傷很難恢復喔..膝蓋大概是身體最難復原的地方吧
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休息+戴護膝
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我也是......醫生說我國小沒保養,膝蓋都歪掉了,現在還
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是偶爾就會疼痛,也不知道該怎麼辦!
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膝蓋歪掉究竟是什麼樣的狀況
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骨頭沒有長好,就變行了!跟一般人長的不太一樣
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做腳的重訓讓肌肉保護 加上護膝 注意姿勢
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膝蓋歪掉聽起來很恐怖的感覺
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好好保重吧.我也是膝蓋受傷.膝蓋的痛真的是比其他部
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位都要來的痛.
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