[請益] 反手發球的使力是臂力還是腕力?

看板Badminton (羽毛球)作者 (悄悄悄)時間16年前 (2009/10/08 23:27), 編輯推噓13(1307)
留言20則, 15人參與, 最新討論串1/1
最近和球友在討論反手發球的施力 究竟是使用臂力?還是使用腕力? 因為我都使用腕力,但有人說:這樣發球會不穩定…… 可我這樣發球粉久了也習慣了… 一直以為這樣沒錯 自己的理論是:使用臂力比較廢力氣,使用腕力利用甩腕原理可減少出力 所以請各位高手指點迷津賜教 感恩啦~~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.213.152

10/08 23:43, , 1F
嚴格來說...腕力 大拇指按一下這樣
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推一下而已
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我教練教我用前臂輕推 我習慣用手腕發被糾正=.=
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大拇指推 握拍虛握
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靠的是指力,但前提是你要先學會握拍虛握
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用腕力動作小,用臂力動作大,都可以,你自己取捨...
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我可以說力量來自手臂居多 手腕和手指控制細部力道和
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方向嗎? 這樣隱蔽性會稍微高一點(自認我最好的球種..
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就是發球 我發球有點靠杯 ^^" )
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推一樓的打法
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臂力帶動...腕力是巧勁...
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我們教練是教用後三指握力 帶動手腕甩出
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手指
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只用手指幹啥來的 手腕就不用動就對了
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推樓上...最好只用手指...
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發的過去就好、發的進、又低就好,發不過都免談
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在外面打看很多人發球都犯規,也不好意思糾正對方
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他只問力的來源 沒問部位
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犯規? 是指低求發球過腰嗎?
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怎麼判斷有沒有過腰??
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文章代碼(AID): #1ApWJ4FJ (Badminton)
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