[請益] 手腕疼痛
上星期撲接棒球不小心壓到右手腕，
本想休息一個禮拜看看情況。
到這禮拜，手腕拉長球還是會明顯疼痛，無法使力。
我知道受傷不該打球，不過明天有大型比賽，也是我最後一次參加。
所以我還是會想上場。
想請益版上有沒有，有效的暫時止痛的方法或保護方式。
詳細:
三年前打球姿勢不正確，手腕的筋有跑掉過(?)
(我推拿的表哥推拿過之後這樣說)
連休息一個多月，漸漸好轉。
之後只要每逢天氣冷，都容易復發疼痛。
上禮拜打棒球壓傷，當下沒有疼痛感。
回去之後漸漸感覺疼痛。目前沒辦法隨意的打長球。
運動固然快樂，大家都要顧好身體阿 = ]
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