[請益] 腳部 三陰交穴 處疼痛~~
※三陰交穴位於：腳踝內側約三吋處(約腳踝以上3.4根指頭寬)
小弟印象中似乎是在剛開始練習雙迴旋後才開始疼痛(右撇子)，
雖然休息一段時間便不會痛了(只有右腳，左腳沒事)，
最近可能衝的比平常勤，又開始痛了！
那種疼痛跟膝蓋、屁股的酸痛感覺不一樣，
Q1.小弟我想問要如何檢查是否傷到骨頭？
按壓三陰交穴靠近骨頭處會痛！按前面的骨頭不會痛！
Q2.請問有沒有板上大德遇過同樣的問題？
Q3.還是這種情況只是單純的肌耐力不足？
如果是這樣的話，應該要如果鍛鍊此處肌耐力？
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