[討論] 協調性

看板Badminton (羽毛球)作者 (天下第一戰神KB56降臨PTT)時間15年前 (2011/04/30 00:47), 編輯推噓12(1207)
留言19則, 14人參與, 最新討論串1/1
(我先承認我協調性天生就不太好..) 最近有跟教練練習 那天問了一些評價 "你打得還算不錯 唯讀協調性還有待加強" 我真的不知道要怎麼練習這一點勒? 而且還不是第一次聽到人家這樣說 有沒有比較快的練協調的辦法?? PS.順到一提 請問一下 有人規定跳殺之前左手一定要伸高嗎? 時在很不懂..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.213.125

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左手舉起來的目的在於 瞄準球點 跟 保持身體平衡
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練體操 O_O?
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跳繩 跳繩是全身性協調運動 二迴旋連續次數 是考驗
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把手舉高假裝投降讓對方鬆懈 這是戰術的一種
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推跳繩~不過跳繩真的很累@@可以練跳舞比較有趣
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跳殺不把左手伸高,腰跟肩膀的轉動幅度就縮小許多,而
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且就算不跳殺, 一般殺球應該也要把左手昇高吧, 除了
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網前的扑殺以外, 不把左手伸高, 右手殺下來時, 姿勢
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會超像猩猩的...XD
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原PO豈不是NBA板名人
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伸不伸高 我覺得無所謂耶 ~ 知道施力方法 和 體勢後
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輔助手的功能 是自然用來調整體勢和重心 用的
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太在意這點 可能會有點類似 反果為因 的感覺@@
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兄弟~多游泳吧!!
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舉高看起來比較帥~
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主要是身體平衡
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這跟擊完球 慣用手同一邊的腳會在前是一樣低
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練連貫性的跑位+擊球,切挑 殺上網.....blabla
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左手可以端個盤子打球 這樣就會很有特色了
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文章代碼(AID): #1DkkkuYt (Badminton)
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