PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 對於打反拍遠球...

看板Badminton (羽毛球)作者 (海綿寶寶)時間14年前 (2011/08/27 23:28), 編輯推噓9(9推 0噓 33→)
留言42則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近看了教學，想說好好練個反拍遠球， 但是不知道是動作不正確還是發力不正確 手臂後方的肌肉每次用反拍打遠球時， 都會痠痛.. 害我現在反拍都只能打切球了。 想問一下我的反拍問題出在哪裡??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.170.87
推
08/27 23:35, , 1F
切球和長球的點不一樣，長球拍子要壓出去
08/27 23:35, 1F
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08/27 23:36, , 2F
手腕擺速更快，爆發力更大，切球只是手指發力而已
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08/28 00:08, , 3F
那我應該繼續練嗎.. 這樣練的不好會不會手就廢了0.0
08/28 00:08, 3F
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08/28 00:13, , 4F
恐怕是不協調的關係,正拍還可以靠蠻力催
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反拍姿勢若協調恐怕不用花太多力氣就能打遠
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應該 (打成恐怕=.=)
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08/28 00:16, , 7F
用力催造成肌肉僵硬,稍微變一點點姿勢就打不出去了
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08/28 00:16, , 8F
^如果
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08/28 00:17, , 9F
若確認握拍跟姿勢都沒錯,揮拍時先不要出力,輕鬆揮
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先求時機跟擊球點,如果有打準自己應該很清楚
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再慢慢加力,當然請教會打得現場指導最快
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08/28 00:23, , 12F
練反拍到不如練步伐繞頭打
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08/28 00:27, , 13F
都練,總是會有不得不用反拍的時候
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推
08/28 00:56, , 14F
反拍高遠算是蠻進階的技術喔,擊球點和姿勢都要正確
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08/28 00:58, , 15F
找個教練教應該比較有效果~
08/28 00:58, 15F
推
08/28 01:07, , 16F
放完正拍小球，背對手推反拍這顆怎麼繞頭打？
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反拍是基本功，不會反拍，只會讓你的漏洞更大
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08/28 06:54, , 18F
樓上講的蠻矛盾的吧...放完正拍小球~~繞頭打反拍
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這不是基本概念嗎?...打完球~拍子拿起來準備跑...
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08/28 06:55, , 20F
追不到~~大概是步伐不熟練吧...我還是第一次聽到
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08/28 06:56, , 21F
反拍是基本功這種說法呢!!!
08/28 06:56, 21F
推
08/28 08:39, , 22F
放完正拍小球，被對手推反拍的平球你可以繞頭打？
08/28 08:39, 22F
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08/28 09:12, , 23F
他能推你反拍平球代表他在前面等你，還放小球嗎？
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08/28 09:13, , 24F
能放小球的情況應該都是讓他只能挑球或回放吧？
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08/28 14:04, , 25F
反拍雖然被動 但是反拍若可以打遠球過度還有繼續來回
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的機會 反拍如果只能切球獲半場肉包球..只能等死
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所以反拍還是要練...練反拍和練步伐+繞頭沒有矛盾..
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08/28 14:18, , 28F
吵起來了。
08/28 14:18, 28F
推
08/28 18:27, , 29F
反拍要練 但絕非初階就練 對戰壓力越來越大 需要再練
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08/28 19:02, , 30F
對啦~最近也是被發現反拍只會切球所以....
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08/28 19:06, , 31F
話說反拍如果蹲低一點打會不會比較好借力阿??
08/28 19:06, 31F
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08/28 20:02, , 32F
反拍有教練現場教比較快，別像我...自我覺醒花了n年
08/28 20:02, 32F
推
08/28 20:05, , 33F
for樓上...手腕比較多，蹲低感覺你有想借用腰力...
08/28 20:05, 33F
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08/28 21:42, , 34F
對阿..因為怕靠手腕打不遠.. 會有這種問題嗎= =?
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08/29 00:15, , 35F
原來反拍是基本功..看來不會都一定是初學者了
08/29 00:15, 35F
推
08/29 13:24, , 36F
反拍一定要學 但是可以不用就不用
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08/29 13:24, , 37F
步伐夠好 可以減少使用反拍的機會
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08/29 19:06, , 38F
請littlelike拍一個自己打反拍長球的影片就有幫助啦!
08/29 19:06, 38F
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08/29 19:25, , 39F
看sigit比較有用吧，看我？真害羞
08/29 19:25, 39F
推
08/29 23:07, , 40F
想看sigit和littlelike
08/29 23:07, 40F
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08/29 23:07, , 41F
單挑！！
08/29 23:07, 41F
推
08/29 23:51, , 42F
人家是sigit和Lindan合體，單雙打都有，這怎麼打
08/29 23:51, 42F
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