[請益] 肩胛骨部份痠痛,是姿勢不對嗎?
最近一個星期打球完後
在右邊背部肩胛骨的部份(我右手持拍)會有痠痛的感覺
我想請教,到底打高遠球是否會用到肩胛骨附近的肌群啊?
因為我不太殺球(除非真的很甜),而最近有在試著調整打高遠球時使用手腕發力
因為我高遠球打不遠,且原地對拉沒幾球,感覺肩膀就開始有負擔了,會痠
但是那是肩膀的位置,就肩關節處,可是我的肩膀倒是不會因此而痠痛
痠的卻是肩胛骨那裡,除了高遠球之外,有可能其他的球路會影響到肩胛骨嗎?
感覺應該是上手球比較會操到才對,挑球、小球、平球和接殺球等球路
應該比較不會影響到吧?
我有爬了一下精華區,裡面有一篇文教大家如何保養熱身,最後有一段小故事說有一個人
以前是大炮,很愛殺球,後來背部都瘀青,所以殺球或高遠球等會使用到肩胛骨等背部
的肌群嗎?
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