[請益] 引拍時肩膀需要拉太開嗎?

看板Badminton (羽毛球)作者 (非囧 是雙下巴冏)時間13年前 (2012/10/26 23:51), 編輯推噓11(11023)
留言34則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
在做長遠 與 殺球 前的引拍 習慣有類似擴胸的動作 然後等到要擊球的時候 肩膀扭轉使上手臂往上 然後一口氣揮拍 扭轉肩膀的時候 不知道是不是肩膀拉太開 揮拍瞬間肩膀前跟後面 有兩個點會痛... 請教版上各位高手 引拍的姿勢怎樣才是正確? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.80.87

10/26 23:59, , 1F
10/26 23:59, 1F

10/27 00:00, , 2F
10/27 00:00, 2F

10/27 00:01, , 3F
我們學校的校隊教練是教要微微含胸 就是不要刻意張開
10/27 00:01, 3F
原來如此 難怪我會受傷 謝謝各位大大了!! ※ 編輯: x80378 來自: 114.46.80.87 (10/27 00:03)
這影片感覺好像擴很開耶@_@ ※ 編輯: x80378 來自: 114.46.80.87 (10/27 00:36)

10/27 01:01, , 5F
其實殺球可細分幾個理論 就像很多人會爭論要不要甩腕
10/27 01:01, 5F

10/27 01:14, , 6F
可能每個教練不一樣吧 但不會超過180度
10/27 01:14, 6F

10/27 01:22, , 7F
以前學球教練說肩膀放輕鬆 順順的揮拍就好 因為肩
10/27 01:22, 7F

10/27 01:24, , 8F
膀小肌群多 容易受傷 受傷不好治很慢好
10/27 01:24, 8F

10/27 01:28, , 9F
肩膀一定不能抬 會受傷
10/27 01:28, 9F
好像是!! 我好像會抬肩 那時候特別痛的樣子...

10/27 12:20, , 10F
如果只是要將殺球速度提升 可以看看下面這個連結
10/27 12:20, 10F

10/27 12:21, , 11F
http://ppt.cc/ODLf 連結內是MLB的古巴投手查普曼
10/27 12:21, 11F

10/27 12:22, , 12F
他是有名的火球男 影片分析他為什麼能連續投出超過
10/27 12:22, 12F

10/27 12:24, , 13F
100mph的火球 影片是說他有randy johnson的下半身
10/27 12:24, 13F

10/27 12:25, , 14F
和cc sabathia的上半身 重點是他能擴胸使兩肩的幅度
10/27 12:25, 14F

10/27 12:33, , 15F
達65度 影片說80%的球速來自hip和shoulder的分離程度
10/27 12:33, 15F

10/27 12:35, , 16F
簡單說肩能張越開能產生的力量越大 棒球也是有用到
10/27 12:35, 16F

10/27 12:36, , 17F
腰腹肌和胸肌 且因為棒球投球不像羽球沒有時間擠壓
10/27 12:36, 17F

10/27 12:36, , 18F
自己的力量釋放,所以身體各部位力量的運用在投手上
10/27 12:36, 18F

10/27 12:37, , 19F
都可以看到 可以參考看看...不過我想要是叫棒球投手
10/27 12:37, 19F

10/27 12:37, , 20F
去殺球應該是會殺出很強的平射炮吧XDDD(一直outside)
10/27 12:37, 20F

10/27 12:50, , 21F
另外影片也有說到跨步距離對最終甩手的速度的影響
10/27 12:50, 21F

10/27 12:52, , 22F
能跨得越大步者,身體(後肩)往前靠的速度會越快
10/27 12:52, 22F

10/27 12:52, , 23F
不過羽毛球不太可能有時間讓你跨那麼大步 所以一般
10/27 12:52, 23F

10/27 12:53, , 24F
羽毛球殺球比較強調上半身的力量(腰腹肌旋轉,胸肌擴
10/27 12:53, 24F

10/27 12:53, , 25F
胸和手臂甩動的力量)
10/27 12:53, 25F

10/27 12:56, , 26F
呼~影片中講那麼多 其實身體各部位如何產生力量的箇
10/27 12:56, 26F

10/27 12:57, , 27F
中奧妙還是要自己多多練習才能體會 多看看頂尖運動
10/27 12:57, 27F

10/27 12:58, , 28F
選手怎麼產生力量 某天不小心使出來身體應該就會記住
10/27 12:58, 28F

10/27 12:58, , 29F
了^▽^
10/27 12:58, 29F
謝謝M大熱情回復!! ※ 編輯: x80378 來自: 114.46.81.23 (10/27 13:09)

10/27 16:51, , 30F
純推M大 話說回另一篇文會不會比較快啊XD
10/27 16:51, 30F

10/31 13:58, , 31F
補充,擊球點要抓對時機,配合你甩拍..
10/31 13:58, 31F

08/06 16:31, , 32F
羽毛球殺球比較強調上半 https://noxiv.com
08/06 16:31, 32F

09/07 02:43, , 33F
呼~影片中講那麼多 其 https://daxiv.com
09/07 02:43, 33F

12/03 21:20, , 34F
能跨得越大步者,身體( https://noxiv.com
12/03 21:20, 34F
文章代碼(AID): #1GYh5txl (Badminton)
文章代碼(AID): #1GYh5txl (Badminton)