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討論串[請益] 受傷後的覺醒!!!
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Re: [請益] 受傷後的覺醒!!!
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者holy3001 (小豊)時間17年前 (2008/05/29 23:10), 編輯資訊
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相當相當嚴重的扭傷 還好韌帶沒有全斷!> <". 所以是有斷裂一點點囉 @ @. 在靜養的時候! 小弟我看了版上推薦的. 這個....我想. 我沒有斷過阿基里斯腱 所以不太知道. 羽球小子中 超重負荷訓練法 是不是真的有用. 不過我的右手(慣用手) 的關節曾經受過一點挫傷. 我大概休息了一到兩個月.
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[請益] 受傷後的覺醒!!!
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者rueyrueyboss (呆呆)時間17年前 (2008/05/29 01:26), 編輯資訊
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小弟在一個半月以前 腳扭傷了!. 相當相當嚴重的扭傷 還好韌帶沒有全斷!> <". 在靜養的時候! 小弟我看了版上推薦的. "大和羽球男" "羽球小子". 真的是.....熱血阿!!!!(快壓抑不住了). 我想對於我的腳 用慢跑讓她好好的慢慢恢復. 然後因為小弟的殺球真的頗為糟糕!. 我想請板上大大
(還有28個字)
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