Re: [分享] 洪一中：日本的棒球強過美國

看板Baseball (棒球)作者macbook12 (12吋蘋果)時間10月前 (2024/01/06 17:58)推噓6(9推 3噓 24→)

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紅中是不是在邦邦兩年，看到801那樣子杯弓蛇影？各位如果有追蹤一些MLB球員的IG，其實會發現，這些球星訓練量根本沒有在比少的，最簡單的例子，台灣選手去美職體系後，身材都有變化，沒練就有變化，我不相信啦。幾年前，看大哥那個推的輪胎重量～應該知道，美式訓練是在台灣被一群特定的海歸選手給污名化了。美式訓練的含意在：高度自律，別人在睡，你在練習強化～等到春訓集合時因為你都READY了，當然練的少點合理。但是傳入台灣的美式訓練變成春訓不能練太多，會吐。你如果休賽季有練習，練習量夠大，春訓會吐嗎？你休賽季兩天跑一次五千公尺跑到春訓階段跑五千你會吐嗎？當然不會啊因為身體習慣了。再來關於痠痛的問題，我認真覺得如果是肌肉群痠痛，紅中的看法應該沒有太大問題，人類主要肌肉的恢復能力都很快。如果是韌帶這真的會有累積性疲勞但就是因人而異好比椎間盤突出有人終其一生就是不會發作但有人稍微動一下就唉唉叫加上韌帶的修復能力很差如果真的有痠痛甚至發炎真的要好好休息。 ※ 引述《kobe0834k (187)》之銘言： : 洪一中上知名老牌訪談型Podcast節目「馬力歐陪你喝一杯」 : https://shorturl.at/gsBDQ : 閒聊了非常多自己的故事與對棒球的見解 : 分享其中鄉民可能會最想討論的兩個論點 : 1. 日本的棒球強過美國 : 洪總提到，MLB因為市場最大，所以是棒球最高殿堂 : 但他認為「日本的棒球」比「美國的棒球」還要強 : 日本目前是WBC奪冠最多國家，且現今最強的棒球員是日本人 : 他也提到他現在的目標是希望「導正」台灣的美式棒球風氣 : 轉回走日式棒球 : 因為亞洲人身材條件真的不適合美國那套 : 2. 現在的球員保護過頭 : 傷痛當然要休息，但現在球員連正常的酸痛都要休息 : 身體合理範圍的酸痛其實撐過去後，又會是更進化的自己 : （洪總舉慢跑小腿脛骨韌帶酸痛的例子，防護員會說那叫疲勞性骨折，但其實是正常無害的酸痛，這點本人確實感受過，體認很深） : 另外還說到，一直無法上一軍的球員，如果不冒著可能練過頭受傷的風險，那就永遠無法上一軍 : （練的量跟一軍球員一樣甚至還比較少，是要憑甚麼上一軍？） : （洪總：大家都說要練的「有效率」，但我真的不懂什麼意思，我認為練就對了（意指訓練量要充足）） : 老實說，自己有在打球，也有訓練過球員 : 美國運動科學那套也沒少研究 : 但洪總的兩個觀點我都非常認同 : 打到職業了結果一堆球員還把自己的「惰性」解釋為「美式球風」 : 但偏偏不解全貌的部分球迷都稱洪總這想法或日式棒球為「殺豬公」，唉唉 : 然後我也覺得日本的棒球不輸美國，甚至小贏 : 只是市場大小輸而已 : ----- : Sent from JPTT on my Asus ASUS_I01WD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.177.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1704535113.A.5CA.html

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