[分享] 山下舜平大兩則新聞（搬出宿舍、開始丟

看板Baseball (棒球)作者wenzhao (\ペータ超可愛/)時間4小時前 (2024/11/15 10:23)推噓2(2推 0噓 2→)

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大家早安，這幾天有兩則關於山下的新聞因為在看12強所以翻得慢了一點XDD 我們來看看ペータ的最新消息吧！第一則是離開宿舍：歐力士的山下舜平大投手將離開宿舍，在11月開始一個人的生活、為即將到來高卒第五年的明年球季做準備。「在感受到宿舍生活的價值的同時……」他說，他也要自己煮飯，注意以低脂肪、高蛋白質的食物為主，例如蛋、肉、野菜等等。在依靠球隊營養師的同時，他也正在增加早餐、晚餐的菜單。「我會試著讓所有放進嘴裡的東西的照片都可以傳出去」他抱著這樣的意識說。山下去年擔任開幕投手，包含職業首勝總共獲得了九勝三敗，也拿到洋聯新人王。本季勝負停在三勝六敗、目前正因為第三腰椎分離症而缺陣，在不對腰部造成壓力的情況下繼續訓練，預計12月恢復傳接球。在現役時也有腰痛經驗的岸田監督對他的指示是「好好地鍛造身體」、「希望明年開幕時能在一軍投球」在言語中注入了力量。第二則是重新開始丟球：期待能從第三腰椎分離症中復活的山下舜平大投手在11/13，於舞洲的球團設施中重新開始丟球。作為恢復菜單的一環，這是山下睽違一個月左右第一次拿球。把腰部用護腰捲起固定住後、使用切掉上下兩端的圓盤型訓練用球進行訓練。以不扭轉到腰、僅用手臂力量丟球的方式，反覆進行距離約十公尺的輕輕丟球。現在的課題是努力讓肩膀周圍可以動的範圍變得更廣，「丟起來意外地容易呢，我覺得可以繼續這樣進行丟球。」預定在12月中會重新開始真正的傳接球，「（醫生or相關人士）跟我說12月中就差不多痊癒了、就能以一般、正常的身體進行訓練了。」在2023年贏得9場比賽並有望成為球隊支柱之一的右投手本賽季只贏得了3場比賽，但正在踏實地一步步朝著完全康復的方向前進。原文如下： https://reurl.cc/G5ZXEZ https://reurl.cc/XZD55j 前天看到ペータ說希望可以把食物照片傳出去 X上都在討論說其他球員說的傳照片是傳到IG 但ペータ可能是會傳給營養師XDDDD 不過還是希望可以看到他多多上傳到IG >< 自己煮飯要加油！不過他今年春訓就有買低溫料理機器在宿舍煮來吃而且他吃的可能都像營養蛋白餐不會太難處理（吧？）昨天看到重新丟球的消息真的超級開心！希望恢復進度順利、不要焦急，一步一步照規劃來、明年順利在一軍輪值投完整季～骨頭真的不用再繼續長了QQ -- オリの至宝——山下舜平大 https://i.imgur.com/lSSA6NI.jpeg