PTT體育區 / Baseball (棒球)

[新聞] 大谷翔平強大的秘密源自「場下」！達比修有看他賽後用餐得到靈感

看板Baseball (棒球)作者 (killua0209)時間1天前 (2025/01/05 19:57), 編輯推噓20(21推 1噓 24→)
留言46則, 28人參與, 1天前最新討論串1/1
大谷翔平強大的秘密源自「場下」！達比修有看他賽後用餐得到靈感 記者黃建霖/綜合報導 2025-01-05 18:35:00 在今（5）日，日本電視台節目《Sunday PUSH Sports》播出的節目中，邀請MLB美國職棒 大聯盟聖地牙哥教士隊38歲的日本強投達比修有，對後輩大谷翔平進行評價。他認為大谷 最難能可貴的是他的賽前準備，包括飲食、熱身等做法都很有參考性，直言大家應該多多 去看他練習。 大谷翔平在場下更優秀　達比修有向他學習 達比修有這次在節目上劈頭就說：「我認為大谷翔平最厲害的地方在於場下的部分。隨後 解釋道，大谷在場上的精彩表現自不待言。但他調整自己和熱身的方式才更值得觀摩：「 跳躍的方式、訓練的安排、營養的攝取方式……如果不關注這些，就無法接近大谷翔平。 」他強調，大谷的真本事在於練習以及在休息區的準備工作。 雖然大谷翔平在投手丘或打擊區的場上表現是讓他受矚目的原因，但達比修有認為，其他 球員更應該珍惜觀察大谷訓練的機會。他直言：「有機會看到大谷的訓練，卻不去學習， 這實在太可惜了。」 達比修有還提出一個重要的攝取營養關鍵，他注意到大谷翔平在訓練後並不依賴蛋白質補 充品，而是選擇正常進食。他說：「據說大谷翔平訓練後是以餐食補充營養，我也想試試 看。」作為日美通算203勝的傳奇投手，達比修有也從大谷身上學到不少東西。 https://www.nownews.com/news/6629690 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.234.204.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1736078242.A.CD9.html
推
01/05 19:59, 1天前 , 1F
不依賴蛋白質 :)
01/05 19:59, 1F
推
01/05 20:02, 1天前 , 2F
不吃蛋白粉 啃白飯跟肉類吧
01/05 20:02, 2F
推
01/05 20:06, 1天前 , 3F
不是不依賴蛋白質 是不依賴補充品
01/05 20:06, 3F
→
01/05 20:17, 1天前 , 4F
有錢有閒的話當然吃原型食物比較好
01/05 20:17, 4F
推
01/05 20:18, 1天前 , 5F
山本都練各種橋式 倒立
01/05 20:18, 5F
推
01/05 20:21, 1天前 , 6F
吃原型應該比營養品健康一些吧
01/05 20:21, 6F
推
01/05 20:23, 1天前 , 7F
大谷自己烹飪嗎？
01/05 20:23, 7F
→
01/05 20:26, 1天前 , 8F
比較好奇飲食的烹飪是給誰 是給廚師呢還是給太太
01/05 20:26, 8F
推
01/05 20:32, 1天前 , 9F
一天要吃四五千大卡的話 健康餐便當要吃十個吧
01/05 20:32, 9F
→
01/05 20:33, 1天前 , 10F
大谷先拿到賽揚獎再說啦
01/05 20:33, 10F
→
01/05 20:57, 1天前 , 11F
一天吞10片雞胸肉+5片牛排？
01/05 20:57, 11F
推
01/05 21:01, 1天前 , 12F
不跟一朗一樣吃咖喱飯嗎
01/05 21:01, 12F
推
01/05 21:27, 1天前 , 13F
是不依賴，並不代表不補充，很多人飯亂吃依賴高蛋白
01/05 21:27, 13F
推
01/05 21:27, 1天前 , 14F
參考李小龍那種吃法 生牛肉生雞蛋蔬菜全部用果汁機打
01/05 21:27, 14F
→
01/05 21:27, 1天前 , 15F
碎喝掉 不用依賴合成營養品也可以快速吸收
01/05 21:27, 15F
推
01/05 21:34, 1天前 , 16F
食物打碎效果差 醫學實證過了
01/05 21:34, 16F
→
01/05 21:34, 1天前 , 17F
頂多就是吃膠囊
01/05 21:34, 17F
推
01/05 21:36, 1天前 , 18F
那李小龍還可以練這樣很屌耶 他是先行者走了歪路也是
01/05 21:36, 18F
→
01/05 21:36, 1天前 , 19F
幫後人而已
01/05 21:36, 19F
推
01/05 21:53, 1天前 , 20F
洛基常喝生雞蛋
01/05 21:53, 20F
推
01/05 22:04, 1天前 , 21F
頂尖選手是不是都自律到很像在修行求道？
01/05 22:04, 21F
推
01/05 22:05, 1天前 , 22F
大谷不是說進食吃只加鹽的義大利麵跟雞胸肉
01/05 22:05, 22F
→
01/05 22:05, 1天前 , 23F
還有大量的蔬菜
01/05 22:05, 23F
推
01/05 22:23, 1天前 , 24F
炸豬排要去皮
01/05 22:23, 24F
→
01/05 22:23, 1天前 , 25F
01/05 22:23, 25F
推
01/05 22:27, 1天前 , 26F
日本炸豬排麵衣很厚
01/05 22:27, 26F
推
01/05 22:33, 1天前 , 27F
原型食物當然是比補充品好 吃補充品就貪快方便 普通人窮
01/05 22:33, 27F
→
01/05 22:33, 1天前 , 28F
忙沒辦法 但職業球員不缺錢 找專人準備均衡的原型食物對
01/05 22:33, 28F
→
01/05 22:33, 1天前 , 29F
他們來說就是想跟不想而已
01/05 22:33, 29F
→
01/05 23:06, 1天前 , 30F
原型食物主要是為了飲食的樂趣吧 都賺那麼多錢了 為了
01/05 23:06, 30F
→
01/05 23:07, 1天前 , 31F
工作調整飲食是逼不得已 但請個專家來讓吃的維持好吃的
01/05 23:07, 31F
→
01/05 23:07, 1天前 , 32F
狀態 留住生活的樂趣還是必須的吧
01/05 23:07, 32F
推
01/05 23:21, 1天前 , 33F
大哥每年例行吹
01/05 23:21, 33F
→
01/05 23:23, 1天前 , 34F
精鍊補充品當然單就該項營養比原形好啊 原形有很多別的
01/05 23:23, 34F
→
01/05 23:24, 1天前 , 35F
問題是吃的人不一定比例調的是對的 原形啥都有就比較不
01/05 23:24, 35F
→
01/05 23:24, 1天前 , 36F
依賴吃的人要完全搞對得吃啥
01/05 23:24, 36F
→
01/05 23:34, 1天前 , 37F
大谷的餐 蛋白量絕對比在日職多很多很多
01/05 23:34, 37F
→
01/05 23:36, 1天前 , 38F
看看肉眼可見的肌肉量 美利堅的膳食配餐真的猛
01/05 23:36, 38F
→
01/05 23:37, 1天前 , 39F
高蛋白一定也會喝 只是不是主要蛋白質來源
01/05 23:37, 39F
噓
01/06 06:43, 1天前 , 40F
反觀 那個蛋白粉的
01/06 06:43, 40F
推
01/06 07:05, 1天前 , 41F
可是達比修的自有品牌有出蛋白粉和搖搖杯
01/06 07:05, 41F
→
01/06 10:40, 1天前 , 42F
每天隨時都有錢吃各種不同好吃的原型蛋白，誰還會吃蛋
01/06 10:40, 42F
→
01/06 10:40, 1天前 , 43F
白粉…
01/06 10:40, 43F
→
01/06 10:41, 1天前 , 44F
而且還有最專業的營養師在旁邊指導根本不用擔心吃魚錯
01/06 10:41, 44F
→
01/06 10:41, 1天前 , 45F
…
01/06 10:41, 45F
推
01/06 12:07, 1天前 , 46F
窮人才吃蛋白粉啊,有錢有閒有專人服務絕對選原型食物
01/06 12:07, 46F
‣ 更多 killua0209 的文章
文章代碼(AID): #1dUdEYpP (Baseball)
Baseball 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 killua0209 的文章
文章代碼(AID): #1dUdEYpP (Baseball)