[新聞] 沙子宸投入WBCQ集訓 為增肌滷肉飯只能少

看板Baseball (棒球)作者 (射精)時間3周前 (2025/02/15 09:14), 編輯推噓11(1216)
留言19則, 18人參與, 3周前最新討論串1/1
沙子宸投入WBCQ集訓 為增肌滷肉飯只能少吃 (中央社記者謝靜雯台北14日電)旅美奧克蘭運動家隊投手沙子宸向WBCQ台灣隊報到,他 目前牛棚進度約投30顆;他也有與旅日投手徐翔聖討論美日生活的不同,但為了飲食控制 ,拿手招牌的滷肉飯只能偶爾吃。 沙子宸昨天就先跟球隊領裝備,同時感受在台北大巨蛋台韓交流賽2萬觀眾入場的氛圍, 今天正式投入世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)台灣隊集訓。 沙子宸表示,昨天在大巨蛋感覺很震撼,球員視角和觀眾視角還是不太一樣,之前沒有體 驗過這麼多人的比賽,面對這麼多球迷感覺會很亢奮,也會更想要表現。 沙子宸說,目前訓練進度牛棚練投已經到30顆左右,知道台灣隊教練團將他定位在先發投 手輪值人選,照著步調調整至可以實戰的狀態,準備好自己,其他的就看教練團調度。 沙子宸和代表隊中旅日東京養樂多燕子隊的投手徐翔聖也有交流,他透露,徐翔聖覺得日 本的東西很好吃,「我去美國2前個月也覺得很好吃,後來就有點疲乏了。」也開始動手 做飯,拿手的招牌是滷肉飯。 沙子宸也提到,2023年球季後休賽季有增重約10公斤,但回美國後2024年賽季感覺增加的 體重沒有轉換在投球表現上,而且體脂有點變高,也需要開始飲食控制,雖然還是要增重 ,但希望增加的是肌肉不是脂肪,也笑說滷肉飯不能太常吃了。 沙子宸透露,在訓練中心有遇到旅美投手劉致榮,有彼此聊過對方也有分享一些想法,他 也把劉致榮當成榜樣和目標。 沙子宸和林維恩今天加入集訓,兩人身高都很高,沙子宸190公分、林維恩189公分,在天 母棒球場大螢幕歡迎字卡上也出現長頸鹿的圖案,沙子宸表示,代表隊中的投手感覺每個 人都可以主宰比賽,應該就是看誰狀況好。(編輯:龍柏安) https://www.cna.com.tw/news/aspt/202502140227.aspx -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.236.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1739582074.A.F23.html

02/15 09:18, 3周前 , 1F
改吃10顆水煮蛋
02/15 09:18, 1F

02/15 09:30, 3周前 , 2F
台灣有優質的高蛋白嗎
02/15 09:30, 2F

02/15 09:34, 3周前 , 3F
滷瘦肉+蛋 還是可以吃啦
02/15 09:34, 3F

02/15 09:40, 3周前 , 4F
滷肉飯真是很爛的選擇
02/15 09:40, 4F

02/15 09:44, 3周前 , 5F
重點是飯吧 滷肉飯根本沒啥肉好嗎
02/15 09:44, 5F

02/15 09:56, 3周前 , 6F
滷瘦肉還能叫滷肉飯嗎
02/15 09:56, 6F

02/15 10:03, 3周前 , 7F
在彰化讀高中一定會吃上癮
02/15 10:03, 7F

02/15 10:20, 3周前 , 8F
想到上次哪個大學長探班還帶滷肉便當
02/15 10:20, 8F

02/15 10:45, 3周前 , 9F
職業球員不控制飲食,吃滷肉飯
02/15 10:45, 9F

02/15 10:51, 3周前 , 10F
運動員飲食真的很重要松井秀喜鈴木ㄧ朗C羅球員時期都是注
02/15 10:51, 10F

02/15 10:51, 3周前 , 11F
重日常飲食甚至含糖飲料也不喝
02/15 10:51, 11F

02/15 11:05, 3周前 , 12F
滷肉飯主要是醬汁太鹹吧
02/15 11:05, 12F

02/15 11:05, 3周前 , 13F
未看先猜飲食專家們要上線了
02/15 11:05, 13F

02/15 11:20, 3周前 , 14F
飲食專家又出現了
02/15 11:20, 14F

02/15 11:26, 3周前 , 15F
酸民人生
02/15 11:26, 15F

02/15 11:48, 3周前 , 16F
飲食大師
02/15 11:48, 16F

02/15 12:13, 3周前 , 17F
改成雞肉飯
02/15 12:13, 17F

02/15 12:15, 3周前 , 18F
什麼是拿手的招牌滷肉飯
02/15 12:15, 18F

02/15 12:58, 3周前 , 19F
吃爽的誰在給你吃營養!
02/15 12:58, 19F
文章代碼(AID): #1dh-fwyZ (Baseball)
文章代碼(AID): #1dh-fwyZ (Baseball)