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[討論] 日韓球員開轟的體格都壯

看板Baseball (棒球)作者 (Lorazin)時間1小時前 (2026/03/08 08:35), 42分鐘前編輯推噓91(99推 8噓 98→)
留言205則, 102人參與, 15分鐘前最新討論串1/2 (看更多)
看這次WBC日韓球員的火力展示 全壘打長打的幾乎都是壯漢 日本：大谷、鈴木、吉田、甚至岡本、佐藤 韓國：安賢民、金倒永、李政厚、金慧成、（沒打的金河成） 每個看起來像是重訓狂人 反觀我們的先發主力 神威、和熟面孔 張政禹 或是四爺、阿坤等等。 我覺得中華隊下屆要進步 至少都應該練成像林家正、費仔那種體格。 不能說在中職舒適圈成績名列前茅就還是瘦瘦的，這樣我們WBC永遠都不會進步晉級阿。 是不是該對重訓做系統化的取經推進？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.130.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1772930158.A.411.html ※ 編輯: Lorazin (111.249.130.133 臺灣), 03/08/2026 08:36:18
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03/08 08:37, 1小時前 , 1F
4
03/08 08:37, 1F
噓
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本質迷：破壞協調性
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推
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很少看到能把佐藤兩個字都打錯
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謝謝揪正
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03/08 08:38, 1小時前 , 4F
人家機體本來就好啊= =
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※ 編輯: Lorazin (111.249.130.133 臺灣), 03/08/2026 08:38:45
推
03/08 08:38, 1小時前 , 5F
安可看起來機體也很棒呀
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03/08 08:38, 1小時前 , 6F
力量大 撈出去的機會就大
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03/08 08:38, 1小時前 , 7F
台灣 不是竹竿就是肥成像豬
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03/08 08:38, 1小時前 , 8F
人口論
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03/08 08:38, 1小時前 , 9F
台灣大概要練到大師兄那種漢草吧
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03/08 08:39, 1小時前 , 10F
可是陳晨威 也幹了高永表 一發滿貫喔
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03/08 08:39, 1小時前 , 11F
安可比較是胖......不是壯...
03/08 08:39, 11F
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03/08 08:40, 1小時前 , 12F
安可胖的這麼明顯?
03/08 08:40, 12F
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03/08 08:40, 1小時前 , 13F
說的好像日韓就沒有胖子球員一樣
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推
03/08 08:40, 1小時前 , 14F
可是安可打變化球的能力..
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03/08 08:40, 1小時前 , 15F
看其他分區打球 全壘打一直噴 漢草真的很重要
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噓
03/08 08:40, 1小時前 , 16F
啤酒肚大成那樣真的別打球了
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03/08 08:41, 1小時前 , 17F
李灝宇也很粗。
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03/08 08:41, 1小時前 , 18F
基因差別跟訓練
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看打高爾夫的小麥 白人 不高 體格也是健身狂人型
推
03/08 08:41, 1小時前 , 19F
原住民偏矮啊
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推
03/08 08:42, 1小時前 , 20F
台灣的體脂率超高 肥胖
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推
03/08 08:43, 1小時前 , 21F
那你來選 曾頌恩 許基宏 陳子豪
03/08 08:43, 21F
許基宏的身高 練一練會像安賢民那種吧
推
03/08 08:43, 1小時前 , 22F
來請您告訴我我胖成怎樣
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03/08 08:43, 1小時前 , 23F
原住民都偏脂包肌 應該要更科學化重訓飲控
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03/08 08:43, 1小時前 , 24F
台灣肥胖率亞洲第一 跟飲食有很大關係
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※ 編輯: Lorazin (111.249.130.133 臺灣), 03/08/2026 08:47:01
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03/08 08:45, 1小時前 , 25F
沒有為了棒球付出一切的覺悟吧
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推
03/08 08:45, 1小時前 , 26F
練太壯會破壞協調性！！！？
03/08 08:45, 26F
推
03/08 08:46, 1小時前 , 27F
在中職很難自律啦 原住民平常就會喝酒 不胖都難
03/08 08:46, 27F
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03/08 08:46, 1小時前 , 28F
山本很少重訓 封鎖台灣
03/08 08:46, 28F
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03/08 08:46, 1小時前 , 29F
台灣的也很…..胖這幾天看到賽前練習大家穿練習衣
03/08 08:46, 29F
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03/08 08:46, 1小時前 , 30F
的時候都在比胖的肌肉都練成一塊
03/08 08:46, 30F
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03/08 08:47, 1小時前 , 31F
牧秀悟 的身材 比較像胖胖中年大叔
03/08 08:47, 31F
牧秀悟的表現跟其他隊友比算差的 也沒開轟
推
03/08 08:47, 1小時前 , 32F
台職大概只有上班吃球隊提供的高蛋白餐
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03/08 08:47, 1小時前 , 33F
看看台灣飲食吧 吃那些蝦七八
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還有 135 則推文
還有 7 段內文
推
03/08 09:25, 55分鐘前 , 169F
是不是又要說把壯的扣掉我們不會輸
03/08 09:25, 169F
推
03/08 09:26, 54分鐘前 , 170F
看中職的伙食還有球員平常飲食就懂了
03/08 09:26, 170F
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03/08 09:26, 54分鐘前 , 171F
金倒永 金慧成 都是，看起來不大支但全身都肌肉
03/08 09:26, 171F
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03/08 09:26, 54分鐘前 , 172F
看大谷去美國後粗了幾倍 事實証明是有需要的
03/08 09:26, 172F
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03/08 09:27, 53分鐘前 , 173F
協調就是要靠練習，練壯也不是幾個月的事
03/08 09:27, 173F
噓
03/08 09:27, 53分鐘前 , 174F
撈哥跟安可不壯嗎
03/08 09:27, 174F
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03/08 09:27, 53分鐘前 , 175F
台灣很多都是休賽過後就明顯變粗，沒有配合其他訓練
03/08 09:27, 175F
推
03/08 09:27, 53分鐘前 , 176F
台灣也很多休賽季回部落就狂吃狂喝
03/08 09:27, 176F
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03/08 09:28, 52分鐘前 , 177F
你看看藍鳥捕手 人家也是矮矮壯壯的 也可以打全壘打
03/08 09:28, 177F
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03/08 09:29, 51分鐘前 , 178F
瞬間變粗一定影響協調，兄弟美美看起來就是這樣
03/08 09:29, 178F
推
03/08 09:29, 51分鐘前 , 179F
來請你告訴我
03/08 09:29, 179F
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03/08 09:30, 50分鐘前 , 180F
今年可以關注一下美美的成績，看看這種短期增重的效果
03/08 09:30, 180F
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03/08 09:31, 49分鐘前 , 181F
變粗應該是訓練後的副產物，特地練粗有點反了
03/08 09:31, 181F
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03/08 09:31, 49分鐘前 , 182F
練粗壯比較簡單，但精壯很難，主要是飲食控制是痛苦的
03/08 09:31, 182F
金河成休賽季影片 早餐雞胸肉 喝高蛋白 上午重訓 下午練球技 真的很像健身魔人
推
03/08 09:35, 45分鐘前 , 183F
這不廢話嗎？有些看起來瘦的其實也超壯
03/08 09:35, 183F
※ 編輯: Lorazin (111.249.130.133 臺灣), 03/08/2026 09:37:44
推
03/08 09:36, 44分鐘前 , 184F
想辦法練去擊中球心也很重要
03/08 09:36, 184F
※ 編輯: Lorazin (111.249.130.133 臺灣), 03/08/2026 09:38:50
噓
03/08 09:40, 40分鐘前 , 185F
你說的幾個例子。四爺和柯基已經明顯長壯超多了。
03/08 09:40, 185F
推
03/08 09:40, 40分鐘前 , 186F
看到日本、韓國選手，到大聯盟之後每個都變更壯，你就要
03/08 09:40, 186F
→
03/08 09:40, 40分鐘前 , 187F
知道，根本在於競爭力，當你旁邊所有選手都努力的跟鬼一
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03/08 09:40, 40分鐘前 , 188F
樣，跟目前中職可能只要比其他人好一些就好的差距
03/08 09:40, 188F
推
03/08 09:41, 39分鐘前 , 189F
那山川穗高跟中村剛也是...？
03/08 09:41, 189F
噓
03/08 09:44, 36分鐘前 , 190F
又一個一日迷
03/08 09:44, 190F
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03/08 09:44, 36分鐘前 , 191F
中職強度太低 球員心態上根本不用太認真就有飯吃
03/08 09:44, 191F
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03/08 09:45, 35分鐘前 , 192F
整體還是缺發職業意識
03/08 09:45, 192F
推
03/08 09:45, 35分鐘前 , 193F
看中職花絮一堆糾團吃好料 沒在自律的
03/08 09:45, 193F
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03/08 09:46, 34分鐘前 , 194F
日本球員一堆都是要追求突破自我甚至MLB為目標
03/08 09:46, 194F
推
03/08 09:47, 33分鐘前 , 195F
這樣是不自律 那日本WBC開打糾團吃燒肉是……？
03/08 09:47, 195F
推
03/08 09:52, 28分鐘前 , 196F
撈哥，安可看起來好像是胖？！
03/08 09:52, 196F
推
03/08 09:53, 27分鐘前 , 197F
人家在講日常訓練 你扯日本隊吃燒肉是在幹嘛？
03/08 09:53, 197F
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03/08 09:54, 26分鐘前 , 198F
台灣日常食物一堆糖分炸彈啊
03/08 09:54, 198F
推
03/08 09:56, 24分鐘前 , 199F
台灣也是有體格好的選手 不過都是盲砲等級 不好用
03/08 09:56, 199F
推
03/08 09:57, 23分鐘前 , 200F
你可以看我推文的樓樓上講什麼啊 其他事不說 花絮是聚餐
03/08 09:57, 200F
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03/08 09:57, 23分鐘前 , 201F
就代表不自律也太扯了
03/08 09:57, 201F
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03/08 09:59, 21分鐘前 , 202F
其實也不要求要多自律，跟C羅差不多就可以了吧
03/08 09:59, 202F
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03/08 10:04, 16分鐘前 , 203F
中職一堆原住民 原住民很多都愛喝酒+吃烤肉開心過日子
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03/08 10:04, 16分鐘前 , 204F
靠天份打球就贏一堆人了 自律幹嘛
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03/08 10:05, 15分鐘前 , 205F
你怎麼沒早點發現 不然中華隊早就贏了
03/08 10:05, 205F
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