[新聞] XBX-猛獅來到皇鷹學院 劉育辰對基地「營

看板Baseball (棒球)作者 (CANINE力集中在一些重要S)時間1小時前 (2026/03/26 20:37), 編輯推噓4(400)
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猛獅來到皇鷹學院 劉育辰對基地「營養」最有感 記者:蕭保祥/高雄報導 2026年3月26日 15:04 台鋼集團在路竹台鋼科大興建訓練基地「皇鷹學院」,26日下午首次進行二軍賽事,台南 統一獅客隊來訪,二軍總教練劉育辰認為基地設施完善,細部或有調整空間,最有感是基 地提供3餐,對於選手補給營養幫助非常大。 劉育辰說,台鋼與中信兄弟在訓練基地都自有廚房,選手身體強度養成除了訓練外,營養 照顧同樣重要,這是台灣職棒長期忽略環節,「重訓再多但沒有營養一直補給,進度就會 減慢。」 劉育辰舉例,很基本是訓練之後補充蛋白質,「恢復後早上那一餐也很重要,高中生剛進 來,他的營養是不能中斷。」有基地廚房能補充3餐,沒有的球團只能補充1餐,落差就會 出來,現在各隊都選擇很多高中畢業選手,「營養補充與訓練強度應呈正比,要補充的營 養應比一軍更多。」 劉育辰指出,很多選手旅外後1年,身體素質就差很多,這部分與營養有很大關係。 https://tsna.com/article/124292 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.161.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1774528647.A.DCA.html

03/26 20:38, 1小時前 , 1F
確實 很多旅外一年就變很大隻 回來有些還會消風XD
03/26 20:38, 1F

03/26 21:36, 26分鐘前 , 2F
一堆都養不胖(X)沒有認真吃(O)
03/26 21:36, 2F

03/26 21:49, 13分鐘前 , 3F
富邦換威助 第一年最明顯的差別就在這
03/26 21:49, 3F

03/26 21:49, 13分鐘前 , 4F
職業..ㄡ
03/26 21:49, 4F
文章代碼(AID): #1fnIY7tA (Baseball)
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