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討論串[討論] 棒球運動員飲食
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[討論] 棒球運動員飲食
推噓68(69推 1噓 77→)留言147則，0人參與, 6小時前最新作者xcgt2003 (空)時間8小時前 (2024/11/28 16:46), 6小時前編輯資訊
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想問一下中、日職球員平常有相關的飲食管理限制嗎?. 在NBA常看到有飲食限制，運動員能吃什麼不能吃什麼，. 大谷後來也有新聞說飲食是白飯+水煮蛋+花椰菜+沙拉，. 然後中日龍監督因為禁止球員吃太多米飯就被靠夭半天XD. 這次12強就有新聞說古林請郭斌吃麻辣鍋、. 宋家豪請球員吃Shake Shack
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#2
Re: [討論] 棒球運動員飲食
推噓8(9推 1噓 6→)留言16則，0人參與, 5小時前最新作者lcy317時間7小時前 (2024/11/28 17:28), 6小時前編輯資訊
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多數的運動員飲食管理都只能靠自己. 因為要像大谷 LBJ那樣菁英飲食. 很~~~~~~貴~~~~~. 理想中最適合職業運動員的食物. 原型蔬菜水果 果汁 魚肉 雞胸肉沙拉 牛奶 蛋. 五穀雜糧地瓜南瓜糙米等非精緻澱粉. 很多菁英運動員都只吃這些東西. 但他有兩個大問題. 1.難吃 很膩 只吃這些東西
(還有962個字)
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