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[討論] 棒球運動員飲食

看板Baseball (棒球)作者 (空)時間5小時前 (2024/11/28 16:46), 4小時前編輯推噓68(69推 1噓 77→)
留言147則, 65人參與, 3小時前最新討論串1/2 (看更多)
想問一下中、日職球員平常有相關的飲食管理限制嗎? 在NBA常看到有飲食限制，運動員能吃什麼不能吃什麼， 大谷後來也有新聞說飲食是白飯+水煮蛋+花椰菜+沙拉， 然後中日龍監督因為禁止球員吃太多米飯就被靠夭半天XD 這次12強就有新聞說古林請郭斌吃麻辣鍋、 宋家豪請球員吃Shake Shack等， 感覺職棒球員大部分在用餐上都是爽吃就吃， 是相對其他運動飲食的部分比較不影響棒球員， 還是職棒球員普遍沒這麼在意飲食管理? -- 推 PeterHenson: 陳傑憲林安可邱智呈也該退一退吧 10/26 15:29 推 a48119205: 陳傑憲林安可和邱智呈應該也要退出國家隊 10/26 15:32 推 pan55536509: 4爺、安可、小黑…不考慮換一下嗎,一個低潮,2個傷 10/26 15:37 → bbs0840738: 四爺小黑安可 傷的傷累的累 還不退嗎 10/26 15:49 → Jeff09: 獅隊那幾個強的最好也退一退 這種陣容不如別打 教練亂選 10/26 15:59 推 westlml: 喵那個都退一退啊 幹嘛留在國家隊惹人嫌呢？ 10/26 16:01 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.24.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1732783596.A.B12.html
推
11/28 16:47, 5小時前 , 1F
基本上 你說要最自律最好那大概就是大谷那種菜單
11/28 16:47, 1F
推
11/28 16:47, 5小時前 , 2F
簽名檔...
11/28 16:47, 2F
噓
11/28 16:48, 5小時前 , 3F
引戰文
11/28 16:48, 3F
推
11/28 16:48, 5小時前 , 4F
簽名檔是哪一篇文阿
11/28 16:48, 4F
推
11/28 16:48, 5小時前 , 5F
以職業運動員的代謝量 偶爾吃這些東西真的沒甚麼
11/28 16:48, 5F
可能杞人憂天 國際賽看到這些新聞都覺得真的可以這樣吃嗎XD
推
11/28 16:48, 5小時前 , 6F
古林說他從來都不吃牛肉 因為牛肉會導致發炎
11/28 16:48, 6F
推
11/28 16:48, 5小時前 , 7F
基本上運動員大同小異 西羅怎麼吃喇叭怎麼吃 就是那個樣子
11/28 16:48, 7F
→
11/28 16:49, 5小時前 , 8F
所以前幾天吃好盤肉的..
11/28 16:49, 8F
推
11/28 16:49, 5小時前 , 9F
10月底你喵外野的狀況是真的爛啊 還好吧
11/28 16:49, 9F
→
11/28 16:50, 5小時前 , 10F
C羅跟梅西吃法完全不同 所以都看人
11/28 16:50, 10F
聽起來還是看各自的自律性?
推
11/28 16:50, 5小時前 , 11F
撈哥都吃健康餐，基鴻.凱威..也有跟著他吃
11/28 16:50, 11F
推
11/28 16:50, 5小時前 , 12F
簽名檔是在鞭屍嗎 哈哈
11/28 16:50, 12F
提醒自己不要亂嘴(X
推
11/28 16:51, 5小時前 , 13F
真的看個人 像西螺基本上只吃高蛋白 水煮雞肉跟青菜 而且
11/28 16:51, 13F
→
11/28 16:51, 5小時前 , 14F
是餐餐這樣吃 他隊友去給他請客整個傻眼 但同樣的也是有暴
11/28 16:51, 14F
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11/28 16:51, 5小時前 , 15F
飲暴食的球員存在
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推
11/28 16:51, 5小時前 , 16F
日職一堆球員老婆都得去上相關課程來安排球員的餐點
11/28 16:51, 16F
推
11/28 16:51, 5小時前 , 17F
C羅那吃法根本苦行僧
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推
11/28 16:53, 5小時前 , 18F
NBA有一個很愛吃炸雞的 然後很容易受傷
11/28 16:53, 18F
推
11/28 16:53, 5小時前 , 19F
LBJ有公開過菜單啊 一天6餐
11/28 16:53, 19F
推
11/28 16:53, 5小時前 , 20F
平常當然得控制啦
11/28 16:53, 20F
推
11/28 16:53, 5小時前 , 21F
C羅最有名的不就找球員一起去他家聚餐
11/28 16:53, 21F
推
11/28 16:54, 5小時前 , 22F
有些運動員比較誇張 游泳金牌記錄那個菲爾普斯
11/28 16:54, 22F
→
11/28 16:54, 5小時前 , 23F
絕大多數都是蔬菜水果雞胸肉沙拉 看的都要吐了
11/28 16:54, 23F
→
11/28 16:54, 5小時前 , 24F
他一天平均要吃14000大卡
11/28 16:54, 24F
?????我只知道他拿一票金牌 這算天賦異稟嗎
推
11/28 16:54, 5小時前 , 25F
9LMB就是瞎78吃的代表
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11/28 16:54, 5小時前 , 26F
聚餐完去就在他家重訓健身房 開始練XDDD
11/28 16:54, 26F
推
11/28 16:54, 5小時前 , 27F
棒球員跟籃球足球員比差很多 跑動距離不是一個檔次
11/28 16:54, 27F
→
11/28 16:54, 5小時前 , 28F
棒球比較沒差 幾乎都是站著 沒在運動
11/28 16:54, 28F
→
11/28 16:54, 5小時前 , 29F
蛋牛奶水煮魚 雞胸肉沙拉 青菜水果 都是這些東西
11/28 16:54, 29F
推
11/28 16:54, 5小時前 , 30F
有些賽季跟休賽季會有差吧
11/28 16:54, 30F
推
11/28 16:55, 5小時前 , 31F
看到郭俊麟說陳冠宇拉麵要加六坨麵就好驚人，完全吃
11/28 16:55, 31F
→
11/28 16:55, 5小時前 , 32F
不胖的體質
11/28 16:55, 32F
前幾天也有看到版友分享紅林一餐吃拉麵+丼飯+咖哩飯.. 覺得很荒謬XD
推
11/28 16:55, 5小時前 , 33F
看人，梅西很愛吃烤肉但也沒影響什麼，甚至他自然年91
11/28 16:55, 33F
→
11/28 16:55, 5小時前 , 34F
球那年吃太多垃圾食物開季時變很胖，但他還是打破紀
11/28 16:55, 34F
還有 78 則推文
還有 9 段內文
推
11/28 17:20, 4小時前 , 113F
推薦你去聽Hito大聯盟最新一期專訪大都會的營養師
11/28 17:20, 113F
推
11/28 17:21, 4小時前 , 114F
吃素的鄭浩均，之前在影片說一天要吃10幾顆蛋
11/28 17:21, 114F
推
11/28 17:21, 4小時前 , 115F
Sandoval 沙巴西亞都能生存了
11/28 17:21, 115F
→
11/28 17:22, 4小時前 , 116F
傷不是事實嗎
11/28 17:22, 116F
→
11/28 17:25, 4小時前 , 117F
那是特約，不是所有人都有要求
11/28 17:25, 117F
→
11/28 17:25, 4小時前 , 118F
隔壁台籃王柏智也是有被要求減重
11/28 17:25, 118F
推
11/28 17:25, 4小時前 , 119F
可以參考喇叭詹，連看比賽時吃的零食都是無調味的堅果…
11/28 17:25, 119F
推
11/28 17:27, 4小時前 , 120F
立浪是收走飯鍋 還是有飯糰 不是禁止吃米
11/28 17:27, 120F
阿 謝謝修正 我改內文
推
11/28 17:29, 4小時前 , 121F
多少還是會管理啦但自律到垃圾食物都不碰的可能只有少數球員
11/28 17:29, 121F
推
11/28 17:29, 4小時前 , 122F
其他隊不知道 但爪屏東基地是有專門廚師的
11/28 17:29, 122F
推
11/28 17:30, 4小時前 , 123F
當然不是每個都請營養師 訓練師 多的是都沒有 想吃什麼就吃
11/28 17:30, 123F
→
11/28 17:31, 4小時前 , 124F
什麼 想練什麼就練什麼 春訓進度落後一大截 全靠球團督促的
11/28 17:31, 124F
→
11/28 17:31, 4小時前 , 125F
人 就跟鄉民一樣 有些人上進 有些人得過且過 加上頂尖運動
11/28 17:31, 125F
→
11/28 17:31, 4小時前 , 126F
員還是很吃天份 天份差距拉的比大部分人想像中還開
11/28 17:31, 126F
我也是這樣想的 如果球員可以在各方面都持續精進還是能和天賦異稟的美洲人競爭
推
11/28 17:31, 4小時前 , 127F
搞不好古林就一年當中吃那一次麻辣鍋而已，不見得沒在
11/28 17:31, 127F
→
11/28 17:31, 4小時前 , 128F
飲食控制。說不定人家一週六天吃得很乾淨，一天自由吃
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→
11/28 17:31, 4小時前 , 129F
而已。
11/28 17:31, 129F
也可能是戰術(X
推
11/28 17:31, 4小時前 , 130F
像喇叭那樣飲控到極致365天都有專門廚師
11/28 17:31, 130F
→
11/28 17:31, 4小時前 , 131F
那比花費不是一般球員可以負擔的
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→
11/28 17:31, 4小時前 , 132F
所以全世界也只有一個LBJ
11/28 17:31, 132F
→
11/28 17:33, 4小時前 , 133F
可能有些人兌現三成天賦 比認真仔八成 太認真還會被嘲笑 就
11/28 17:33, 133F
→
11/28 17:33, 4小時前 , 134F
是這樣啦
11/28 17:33, 134F
推
11/28 17:36, 4小時前 , 135F
自己為自己負責好嗎？想吃甚麼就吃甚麼
11/28 17:36, 135F
→
11/28 17:36, 4小時前 , 136F
一般人胡亂吃生病的還不是一堆
11/28 17:36, 136F
一般人不需要運動表現阿XD
→
11/28 17:41, 4小時前 , 137F
++姐去進修營養學顧神拳飲食 日職很多球員老婆也會
11/28 17:41, 137F
→
11/28 17:43, 4小時前 , 138F
有量級的運動比賽前幾周的飲食你看了會怕
11/28 17:43, 138F
推
11/28 17:46, 4小時前 , 139F
看看辜辜…爪球員應該很常吃牛肉
11/28 17:46, 139F
※ 編輯: xcgt2003 (180.177.24.226 臺灣), 11/28/2024 17:55:37
推
11/28 17:52, 4小時前 , 140F
棒球比較不需要減脂，不過有些自我要求高的選手會
11/28 17:52, 140F
→
11/28 17:52, 4小時前 , 141F
自己減脂
11/28 17:52, 141F
推
11/28 17:59, 4小時前 , 142F
棒球很多投手肚子都超大的 國外很多
11/28 17:59, 142F
推
11/28 18:02, 4小時前 , 143F
你的問題就是球團才不會管，頂多合約有看過體重條款
11/28 18:02, 143F
推
11/28 18:28, 3小時前 , 144F
簽名檔
11/28 18:28, 144F
推
11/28 18:29, 3小時前 , 145F
四爺在季後本來就打不好 不知道挖那些推文是什麼用意
11/28 18:29, 145F
→
11/28 18:30, 3小時前 , 146F
要不要把28名單出來的推文都挖一挖比較實際
11/28 18:30, 146F
推
11/28 18:34, 3小時前 , 147F
運動員那個訓練量跟肌肉 吃的量正常本來就比一般人還多
11/28 18:34, 147F
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