Re: [稱讚] 龍貓消失
王建民所謂的丟氣球,其實是指夾著氣球來投球的訓練,有2種不同的方式,其一是將氣
球夾在腋下,另一種是夾在臂彎。王建民說:「讓你固定角度,不要讓氣球提早掉下來,
用夾氣球投球是幫助你身體的記憶,只要一個月,你身體自然就會記住那個角度,你要丟
的時候,角度都在在一樣的地方。」
Lamigo桃猿教練曾豪駒也是第1次接觸這種訓練方式,他指出,很多投手出手時上臂會開
掉,造成肩膀負擔更大,容易受傷。將氣球夾在臂彎中間,投手上臂能保持在上方,可以
減少受傷機率
你吱龍貓繳費報名連丟氣球都來學一下,反觀需要進修的...
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