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[心得] 練習量

看板BaseballXXXX作者 (version 2.021)時間1年前 (2022/11/14 10:54), 編輯推噓23(23推 0噓 45→)
留言68則, 19人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
如果有一天， 台灣的職棒選手能夠吃完日職球隊的整套菜單， 不需要減半甚至減少到四成， 那麼，至少在體能和反應能力上， 台灣在WBC就可以跟日本正面對決了， 小組賽當然更不需要抓放， 見一個殺一個，見兩個殺一雙。 應該是這樣吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.187.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1668394479.A.D25.html
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日式訓練量只是無意義的殺豬公而已 我們要崇尚科
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學化的訓練....啥日本殺豬公殺到經典賽排名第一
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？
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Adam Jones其實也說過，日職季中的訓練量遠大於MLB
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他剛到歐牛的時候也很操
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可是日職野手去美國都被練少少的美國人詬病
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推
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沒吧 大聯盟是團練少但自主超兇
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有王陳等級再說吧
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基因差距？
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金河成休賽不知道怎麼練的，守備整個再升一級
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推
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哪有啥基因差距 就日本很愛大量操團練 美
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國都是個人自主訓練為主
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推
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表定的訓練少 但不會有人真的只練表定的訓練而已
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日本那票內野去的時候年紀都快30了，除了SS外其實站
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的還行
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推
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大聯盟選手的訓練量沒有比較少
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要說SS的話其實川崎也算堪用了
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昨天還看到火腿球評對美國來的加藤守備批評不該那樣接
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美國那自主訓練量大到不可思議，不然怎麼一堆大肌肉，大谷
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都大不知道幾圈了
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日本球評愛靠北別人守備動作又不是第一天的事了
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是說川崎在日本的時候跟現在源田哪個守備比較好啊？
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推
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這就是很不好的觀念了，其實你看爪也知，球員休賽季
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做的自主訓練才是重點
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如果放任自主訓練，一堆人會自己墮落，斷腿張就是例子
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了，我覺得日職這種大量團練基本上會讓所有球員有一定
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的基礎實力，也是有它的優點所在，而且也不是所有球員
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都知道自己自主訓練應該要加強什麼
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猿做的訓練算多了
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當然富邦那群我就建議可以用日本式的訓練，但真的看
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人啦
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目前兄弟的做法我覺得是比較好的方向，年輕球員團練多
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一點，老球員自主訓練多一點
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年輕球員比較不知道怎麼規劃自主訓練的計畫，而且也沒
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多少錢可以請私人教練，還不如讓球團幫他們操好操滿
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反觀某隊全壘打大賽繼續打
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其實我又想到：威助從二軍帶到一軍也四年了，球隊換
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血換了一輪；能不能從現在開始逐漸把訓練量拉到日職
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一軍的六成、八成，直到百分百？
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練少少 是要怎樣變大肌肌 不要唬爛好嗎
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有平野輔佐，應該可行？
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更正：2018開始帶二軍，五年才對
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很難 氣候問題就是其中一個
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你在台灣這種天氣搞日式特守打完可能是叫救護車了
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日本強又不是只有訓練量，那個競爭才是吧
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除非有巨蛋啦 然後開冷氣練
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中職守備操下去就是少了好幾碗粥>>>打者擊球要更確實
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日本一堆人還不是冬天移到琉球還是佛羅里達訓練 那些地方
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不會比台灣涼
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>>>連代攻擊策略也有改善，加上競爭力整體變強
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這些地方是真的比臺灣涼
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回頭再看威助減到四成那時說的話，其實是對的：這是
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職業運動耶，體能是基本，你沒有體能怎麼跟人家拚？
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台灣溼度高 也會影響體感溫度
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練習量主要是要把肌肉記憶跟判斷力「練」出來吧
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台日球團習慣團練應該也跟養成階段的作法有關？
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就從學生時代都以校隊方式集中團練 當上教練也是這觀念
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這就要看美國在學生時代的棒球訓練有沒有那麼團體化
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我同意有練到東西比單純的量多更有效 但量太少還是不行
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啊
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事實就是MLB沒有練很少 反而練很多 上面唬爛不要當真
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一個自主一個團練 但不管多少練習量都屌打台灣
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雖然環境也有一定影響啦 有好的自主練習環境 肯定有選
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手會積極的找到好的方式強化自己
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威助那時候的新聞講的是二軍吧，成效感覺很明顯表現在
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銜接上面，不過訓練計畫還是需要環境條件支持……
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^選秀進來的球員戰力
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推
11/14 13:00, 1年前 , 68F
同樣溫度不同濕度差很多
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