Re: [閒聊] 半年暴增10公斤已回收
我以前的感覺,在美國真的要稍微節制一點
不然會變胖超快
連吃panda express都胖很快
美國的食物很多都一看就超高熱量的
像台灣人很愛吃的那種薯條
就炸好的
上面還要有起司跟肉醬
真的一看就超夭壽的
我是建議可以多吃Salad,美國Salad跟台灣不太一樣
美國Salad超好吃的
天天吃也沒有到很辛苦,但發胖速度會慢不少
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