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[閒聊] 操到吐到底是好還不好

看板BaseballXXXX作者時間11小時前 (2025/01/15 15:37), 11小時前編輯推噓27(27推 0噓 32→)
留言59則, 32人參與, 7小時前最新討論串1/2 (看更多)
紅中看到好幾遍了 威助不確定有沒有 其他教練沒啥印象 不曉得這樣到底是好還是不好？ ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.194.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1736926624.A.FC4.html
推
01/15 15:37, 11小時前 , 1F
比全壘打大賽好吧？
01/15 15:37, 1F
推
01/15 15:39, 11小時前 , 2F
好啊，這樣代表教練有料
01/15 15:39, 2F
推
01/15 15:39, 11小時前 , 3F
問就是豬公
01/15 15:39, 3F
→
01/15 15:39, 11小時前 , 4F
對體能條拉長有幫助
01/15 15:39, 4F
成績差體能條再長也沒用吧 以我球迷的角度會比較希望重訓能多一點 台灣的球員真的好瘦 小 話說台鋼的午餐好像是便當？這樣真的能長肉嗎0.0
推
01/15 15:40, 11小時前 , 5F
真的吐當然不好啊 道理何在 就算沒吐 過多沒品質的訓練
01/15 15:40, 5F
→
01/15 15:40, 11小時前 , 6F
也是浪費體能跟時間而已
01/15 15:40, 6F
推
01/15 15:41, 11小時前 , 7F
要在合理範圍內變多拉 操太多也是惡性循環
01/15 15:41, 7F
推
01/15 15:41, 11小時前 , 8F
現在是講究訓練cp值吧 印象過量也不太能轉換（？
01/15 15:41, 8F
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01/15 15:41, 11小時前 , 9F
可以漸進 但不能爆量
01/15 15:41, 9F
※ 編輯: qweraakk (39.9.194.11 臺灣), 01/15/2025 15:42:04
→
01/15 15:42, 11小時前 , 10F
好不好也沒什麼標準 鄉民只看標準也沒辦法知道實際課表
01/15 15:42, 10F
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01/15 15:42, 11小時前 , 11F
只看新聞
01/15 15:42, 11F
推
01/15 15:44, 11小時前 , 12F
瞎操跟有目的操，前者操到吐兩輪都不知道自己在做
01/15 15:44, 12F
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01/15 15:44, 11小時前 , 13F
什麼那操要幹嘛，後者菜單做完會吐也得做
01/15 15:44, 13F
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01/15 15:44, 11小時前 , 14F
我是有看漁夫大的春秋訓影片啦 不過也還是很片面就是
01/15 15:44, 14F
推
01/15 15:44, 11小時前 , 15F
我是對紅中操法有信心啦 畢竟有成績做背書
01/15 15:44, 15F
推
01/15 15:47, 10小時前 , 16F
要監測疲勞狀況 如果快受傷了還一直操不太好吧 但不知
01/15 15:47, 16F
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01/15 15:47, 10小時前 , 17F
道吐算不算一個代表性指標
01/15 15:47, 17F
推
01/15 15:47, 10小時前 , 18F
推12f 重點還是菜單是有目的去規劃的 還是單純制式
01/15 15:47, 18F
推
01/15 15:49, 10小時前 , 19F
聊到你愛的蹭話題了 還不去賛聲一下
01/15 15:49, 19F
推
01/15 15:49, 10小時前 , 20F
威助有啊，還很多，爪菜鳥之前進去一開始都是吐完
01/15 15:49, 20F
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01/15 15:49, 10小時前 , 21F
再上的
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推
01/15 15:53, 10小時前 , 22F
有時候只是職業正常量 但訓練量跟不上就是吐 習慣就好
01/15 15:53, 22F
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01/15 15:53, 10小時前 , 23F
不然軟軟操 累了就休息 是要進步啥雕
01/15 15:53, 23F
推
01/15 16:03, 10小時前 , 24F
因為沒課表你也不知道到底有沒有過量阿
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01/15 16:03, 10小時前 , 25F
搞不好正常量 他受不了
01/15 16:03, 25F
推
01/15 16:03, 10小時前 , 26F
重訓一樣會練到吐啊
01/15 16:03, 26F
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01/15 16:03, 10小時前 , 27F
說真的啦！邦邦這幾年比賽內容真的是很欠操啦！ 很明顯只有
01/15 16:03, 27F
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01/15 16:03, 10小時前 , 28F
少數幾人有一軍水準
01/15 16:03, 28F
推
01/15 16:05, 10小時前 , 29F
那些最自律的球員 不管是美國還是日本 在訓練自己
01/15 16:05, 29F
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01/15 16:05, 10小時前 , 30F
會把自己操到吐嗎
01/15 16:05, 30F
推
01/15 16:05, 10小時前 , 31F
沒看到訓練內容不知道。很多菜鳥剛進來職業只是做正
01/15 16:05, 31F
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01/15 16:05, 10小時前 , 32F
常訓練量而已就掛了
01/15 16:05, 32F
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01/15 16:05, 10小時前 , 33F
菜單拿出來看看吧
01/15 16:05, 33F
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01/15 16:06, 10小時前 , 34F
最自律的通常不會擔心訓練量
01/15 16:06, 34F
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01/15 16:07, 10小時前 , 35F
紅中當過米糕和台鋼教練 怎麼都沒聽到這兩隊球員有訓練過量會
01/15 16:07, 35F
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01/15 16:07, 10小時前 , 36F
吐的聲音
01/15 16:07, 36F
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01/15 16:09, 10小時前 , 37F
而且會吐的原因很多 前一天熬夜太晚 隔天大量運動就會想吐了
01/15 16:09, 37F
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01/15 16:14, 10小時前 , 38F
當然好，紅中欸怎麼可能會做錯
01/15 16:14, 38F
推
01/15 16:15, 10小時前 , 39F
技術需要體力才能發揮
01/15 16:15, 39F
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01/15 16:16, 10小時前 , 40F
成績說話囉
01/15 16:16, 40F
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01/15 16:16, 10小時前 , 41F
高中生直接阿拉到職業等級 訓練量跟不上不是很正常
01/15 16:16, 41F
推
01/15 16:17, 10小時前 , 42F
體能條拉長跟紅中那種操到吐的訓練方式一點關係都沒有。
01/15 16:17, 42F
推
01/15 16:20, 10小時前 , 43F
操你是為你好
01/15 16:20, 43F
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01/15 16:21, 10小時前 , 44F
操到吐通常就是強度一下拉高常見的狀況 習慣這強度就不會
01/15 16:21, 44F
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01/15 16:21, 10小時前 , 45F
想吐了 球員不要受傷不要衰竭 被操到吐應該不是什麼少見的
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01/15 16:21, 10小時前 , 46F
事情 只差在有沒有變成新聞而已
01/15 16:21, 46F
推
01/15 16:22, 10小時前 , 47F
同樣菜單大家都吐了嗎，如果就你在吐..那你要問自
01/15 16:22, 47F
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01/15 16:22, 10小時前 , 48F
己吐的是寂寞還是體能吊車尾
01/15 16:22, 48F
推
01/15 16:22, 10小時前 , 49F
畢竟是打職業的，身體機能用看的，就比我們這樣一般人
01/15 16:22, 49F
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01/15 16:22, 10小時前 , 50F
不一樣
01/15 16:22, 50F
推
01/15 16:22, 10小時前 , 51F
而且這次宋其實沒有吐（？應該只是有點噁心
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01/15 16:23, 10小時前 , 52F
一般菜雞跟著像是王勝偉那種基本功很紮實的前輩一起練球應
01/15 16:23, 52F
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01/15 16:23, 10小時前 , 53F
該也會想吐 但就紅中特別愛拿出來講 講著就變成刻板印象了
01/15 16:23, 53F
推
01/15 17:27, 9小時前 , 54F
紅中操到吐也能說好喔？？？
01/15 17:27, 54F
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01/15 17:28, 9小時前 , 55F
乾脆每場都突破自我
01/15 17:28, 55F
推
01/15 17:28, 9小時前 , 56F
操到吐就洪中標配了
01/15 17:28, 56F
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01/15 18:17, 8小時前 , 57F
又不是你吐
01/15 18:17, 57F
推
01/15 18:32, 8小時前 , 58F
瞎操但沒效率比練不夠還是好
01/15 18:32, 58F
推
01/15 19:23, 7小時前 , 59F
你可以看羅力的書，他對紅中的訓練方式很有意見
01/15 19:23, 59F
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