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[閒聊] 林威助的飲食管理開始有成效了嗎

看板BaseballXXXX作者 (雪蘋果)時間1天前 (2025/12/11 13:35), 編輯推噓27(27推 0噓 25→)
留言52則, 32人參與, 21小時前最新討論串1/1
威助一來就說富邦不少球員太瘦 馬上和營養師規劃飲食 今年偶爾會看看邦二軍的比賽 有好多球員都明顯變粗 剛剛看到花賢也是，整個人壯一圈 這代表飲食管理是真的有成效吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.229.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1765431324.A.70A.html
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12/11 13:36, 1天前 , 1F
年過30
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12/11 13:37, 1天前 , 2F
這就職業運動最基本的東西啊
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12/11 13:37, 1天前 , 3F
所以整天護航球員就是吃不胖的球迷是不是被打臉了
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12/11 13:37, 1天前 , 4F
有 感覺普遍粗很多
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12/11 13:38, 1天前 , 5F
吃對吃多也是要有人管理
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12/11 13:39, 1天前 , 6F
爪的盧小弟一直很瘦 今年被釘吃胖5公斤結果還是一樣瘦
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12/11 13:40, 1天前 , 7F
所以之前富邦二軍到底都在幹嘛
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12/11 13:40, 1天前 , 8F
就沒人督導 嚴格管理吧
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12/11 13:41, 1天前 , 9F
連飲食這種這麼基本的東西都跟不上現今職業水準
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12/11 13:44, 1天前 , 10F
訓練量也有差吧
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12/11 13:44, 1天前 , 11F
沒有什麼吃不胖的體質 只有吃的不夠多的問題
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12/11 13:45, 1天前 , 12F
盧那個一定是沒認真吃 或者偷斤減兩沒吃到要求的份量
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12/11 13:47, 1天前 , 13F
飲食跟不上職業水準的<<你是不是指樂天!!
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12/11 13:47, 1天前 , 14F
光哥以前在農場就不知道在衝三小
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12/11 13:49, 1天前 , 15F
應該是吃壯，不是胖吧
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12/11 13:52, 1天前 , 16F
吃不大隻給專業團隊調整也會有辦法吃大 除非沒認真
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12/11 13:54, 1天前 , 17F
整個變巨巨 差超多
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12/11 13:56, 1天前 , 18F
球員吃不胖蠻神奇的，通常食量很大吧
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12/11 13:57, 1天前 , 19F
要吃胖很簡單啊 早中晚各一杯手搖
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12/11 13:58, 1天前 , 20F
少部分人確實怎麼吃都吃不胖，但如果是某隊一二軍都
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12/11 13:58, 1天前 , 21F
跟瘦皮猴一樣，那肯定是飲食跟訓練出問題
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12/11 14:00, 1天前 , 22F
花賢真的明顯變寬的感覺
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12/11 14:01, 1天前 , 23F
不要再說有人就是吃不胖 那些人就是吃不夠多
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12/11 14:01, 1天前 , 24F
盧有腸胃問題 吃多不等於吸收的多 他有自聘營養師 看能不能
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12/11 14:01, 1天前 , 25F
改善了
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12/11 14:02, 1天前 , 26F
基本的物理常識 質量守恆
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12/11 14:03, 1天前 , 27F
人腸胃的吸收效率就算差10%好了 那你就多吃10%阿 當然多
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12/11 14:04, 1天前 , 28F
吃10%你可能會很痛苦 但並不是辦不到的事情
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12/11 14:06, 1天前 , 29F
吃太多會直進直出，根本消化不了多少
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12/11 14:07, 1天前 , 30F
很多大胃王根本不胖
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12/11 14:07, 1天前 , 31F
盧一餐都能吃5.6碗飯了 陳琥大概吃3碗胖比盧還快XD
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12/11 14:13, 1天前 , 32F
某一餐吃五六碗和每餐吃五六碗不同概念
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12/11 14:16, 1天前 , 33F
吃不「胖」是體質 但長肌肉是科學
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12/11 14:16, 1天前 , 34F
所以今年真的可以說不一樣了嗎
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12/11 14:21, 1天前 , 35F
但多吃10%效果可能不是吸收增加10%啊，消化系統不能
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12/11 14:21, 1天前 , 36F
負擔的話搞不好還倒退耶，所以才要讓營養師再幫忙調
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12/11 14:21, 1天前 , 37F
教營養細節內容
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12/11 14:23, 1天前 , 38F
真假 這麼有效 不愧是威神
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12/11 14:23, 1天前 , 39F
還要再加上專項的訓練去調整到適合自己的長肉方向，
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12/11 14:23, 1天前 , 40F
不是說多吃個10%就好的
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12/11 14:25, 1天前 , 41F
陳冠宇表示:吃多會變胖?
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12/11 14:43, 1天前 , 42F
吃是訓練的一環不是說說的
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12/11 14:45, 1天前 , 43F
也不是一定要多壯，但下盤要粗是基本吧
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12/11 14:47, 1天前 , 44F
大腿撐不起褲子的都不知道在練什麼？
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12/11 14:54, 1天前 , 45F
把慶寶貝救起來再來吹吧！
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12/11 16:08, 22小時前 , 46F
陳子豪：
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12/11 16:12, 22小時前 , 47F
有吧 不然原本一堆竹竿瘦皮猴真的看不下去
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12/11 16:20, 22小時前 , 48F
有效也不是100%都有用，一定要救到江少慶才算成功嗎？
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12/11 16:23, 22小時前 , 49F
可是邦版以前都說他們是精壯餒 我不信威助
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12/11 16:52, 22小時前 , 50F
不是瘦皮猴嗎XD
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12/11 17:09, 21小時前 , 51F
陳陳是人顯瘦，其實也蠻壯的
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12/11 17:39, 21小時前 , 52F
陳陳那種澱粉怪客，還有那種身材真的覺得很扯
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