[閒聊] 韋狀元洗心革面
4月11日韋宏亮遭下放二軍隔天,台鋼總教練洪一中受訪時曾表示,「春訓我有觀察他不是
那麼勤快,也有跟投手教練反應,前途掌握在他自己手裡,要不要更努力一點,讓球技再進
步,就看他自己。」
對此,韋宏亮透露,其實下二軍當天晚上,洪總對他說,「要改變你的訓練方式,不能一直
再這樣子,你再用這樣的訓練方式,不是今年走、就是明年走。」
洪總一席重話對韋宏亮無疑是當頭棒喝,韋宏亮說,自此之後他轉換心態和訓練方式,要自
己去發掘、解決問題,而不是人家叫你幹嘛才幹嘛,想辦法讓自己變得更好,花多一點時間
在球場上,去發現哪裡不足,以及有什麼訓練方式可以補強。
自我改造的第一步,韋宏亮從減重開始做起,他透露,剛下二軍體重98公斤,現在減到92公
斤,希望能再瘦一點,讓身體更輕盈,投球發力較輕鬆,最近有做一些訓練讓活動度打開,
對投球有幫助。
紅中唸了有效
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