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[閒聊] 減少體味的經驗

看板BaseballXXXX作者 (gracias)時間3小時前 (2026/06/20 23:12), 2小時前編輯推噓22(22推 0噓 31→)
留言53則, 17人參與, 2小時前最新討論串1/1
國高中時有狐臭又愛喝飲料 所以味道頗重 用體香膏那個味道真的威力加乘combo再combo 後來大學開始練長跑 改變飲食多喝水 大概是這時期早餐以水果全麥麵包+蛋 牛奶or咖啡 戒含糖飲料 汗臭味會有感的減少 然後養成一天洗兩次澡的習慣 這幾年下來連止汗噴霧都很少用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.94.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1781968364.A.C3D.html
推
06/20 23:14, 3小時前 , 1F
跑步 游泳池 蒸氣 烤箱 陶板，這之類的也可以多嘗試
06/20 23:14, 1F
推
06/20 23:15, 3小時前 , 2F
有狐臭能改變？
06/20 23:15, 2F
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06/20 23:16, 3小時前 , 3F
太嚴重的可能還是要看醫生吧，記得割汗腺是不是？
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推
06/20 23:16, 3小時前 , 4F
這真的 但大多數人不懂也不信 只會想要治標不治本的速成方
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06/20 23:16, 3小時前 , 5F
案
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06/20 23:16, 3小時前 , 6F
衣服的話 有人說羊毛T有用 但看價格算了 用排汗杉只要臭味
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推
06/20 23:16, 3小時前 , 7F
狐臭是基因問題 你耳朵應該是濕的
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06/20 23:16, 3小時前 , 8F
有 用檸檬酸泡如果還是一樣 大概可以丟了(我知道很多紀念
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06/20 23:16, 3小時前 , 9F
我自己的經驗是 飲食運動大改後有變
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推
06/20 23:16, 3小時前 , 10F
辛香料要少吃
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推
06/20 23:17, 3小時前 , 11F
飲食有用、除毛也是個方法
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06/20 23:17, 3小時前 , 12F
我認識的是直接去手術
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06/20 23:17, 3小時前 , 13F
耳朵是乾的
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06/20 23:18, 3小時前 , 14F
狐臭如果願意開刀應該是可以改變
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另外因為工作因素要保持嗅覺跟舌頭敏銳
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推
06/20 23:18, 3小時前 , 16F
除毛或少吃含硫化物食物也會減緩一點體味
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推
06/20 23:18, 3小時前 , 17F
改善體質比較有效，體香膏如果本身還是有那個味道加起來會
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06/20 23:18, 3小時前 , 18F
很恐怖..
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推
06/20 23:18, 3小時前 , 19F
手術有代償的風險，本該從腋下出得汗會移轉到其他部位出
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汗
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但應該起碼可以改善味道吧？
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06/20 23:19, 3小時前 , 22F
狐臭直接看皮膚科吧，狐臭已經不是控制飲食和運動可
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以解決的了
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06/20 23:20, 3小時前 , 24F
結果味道從衣服變褲子（欸
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只喝水不喝飲料 也會改善
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06/20 23:20, 3小時前 , 26F
我有戒菸 不吃炸物/泡麵將近十年
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推
06/20 23:21, 3小時前 , 27F
我也想戒菸了（掩面）不過是因為年紀不是因為現在討論
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06/20 23:21, 3小時前 , 28F
的XD
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推
06/20 23:24, 3小時前 , 29F
鬼哥抽煙 BAD
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雨哥抽煙 BAD
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推
06/20 23:24, 3小時前 , 31F
聞過狐臭超級重的，我很好奇自己真的沒感覺嗎？還沒
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06/20 23:24, 3小時前 , 32F
看到人味道就先飄過來。
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我味道最重時應該是發育期 大學時少一點 開始固定運動跟飲食改變到現在過了20年 沒什麼味道 至少旁邊的陌生人是這麼說
推
06/20 23:26, 3小時前 , 33F
戒糖多喝水真的超有用，戒糖後以前的汗臭味都沒了
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推
06/20 23:28, 3小時前 , 34F
喝水體臭一定有改善，以前當兵做過實驗，一週只喝飲料和
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06/20 23:28, 3小時前 , 35F
一週只喝無糖真的有差
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※ 編輯: ghostl40809 (36.227.94.220 臺灣), 06/20/2026 23:30:37
推
06/20 23:30, 3小時前 , 36F
這個我真的沒業配，現在辛香料也吃，炸物也吃，都沒味
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06/20 23:30, 3小時前 , 37F
道的感覺真爽
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06/20 23:30, 3小時前 , 38F
06/20 23:30, 38F
推
06/20 23:32, 3小時前 , 39F
以前當兵有個班兵超臭 對他印象就是喝超多飲料
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推
06/20 23:33, 3小時前 , 40F
飲料的問題是不是還是回到糖上面啊？
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06/20 23:33, 3小時前 , 41F
如果只是喝無糖茶應該跟水差不多？
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盡量無糖應該會有差 然後有咖啡因/酒精攝取的話 水要更多喝XD
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06/20 23:35, 2小時前 , 42F
會把臭“完全”推到基因上的 就跟在threads上說“瘦”是特
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06/20 23:35, 2小時前 , 43F
權一樣 說什麼吃健康食物很貴 我真的笑死 燕麥 水煮蛋 水
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06/20 23:35, 2小時前 , 44F
煮菜很貴？？？
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推
06/20 23:38, 2小時前 , 45F
我是高中以來幾乎都是無糖茶就是了，茶裏王多年忠實愛好
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06/20 23:38, 2小時前 , 46F
者甚至有戒斷那種XD，飲料店我也只會綠茶清茶烏龍茶，
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06/20 23:38, 2小時前 , 47F
但我年輕都有半糖微糖前年發現變胖也無糖到現在了，水
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06/20 23:38, 2小時前 , 48F
的比例真的很低XD
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※ 編輯: ghostl40809 (36.227.94.220 臺灣), 06/20/2026 23:40:30
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06/20 23:41, 2小時前 , 49F
原來咖啡因也會影響@@長知識了
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06/20 23:43, 2小時前 , 50F
我自己來說 早上咖啡是三份濃縮 尿尿顏色很深味道重
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06/20 23:44, 2小時前 , 51F
後面多喝水增加代謝 味道會減少
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推
06/20 23:48, 2小時前 , 52F
為了減肥還是得喝一下咖啡就是
06/20 23:48, 52F
推
06/21 00:09, 2小時前 , 53F
看中醫改善體質，運動多喝水、不要喝含糖飲料
06/21 00:09, 53F
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