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討論串[閒聊] 一樣的姿勢從會痛變不痛的原理是啥
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[閒聊] 一樣的姿勢從會痛變不痛的原理是啥
推噓21(21推 0噓 42→)留言63則，0人參與, 15小時前最新作者tommyshu (ranger00)時間17小時前 (2025/04/27 13:27), 編輯資訊
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就是當初的姿勢會痛才改的. 現在改回去又不痛了. 認真好奇原理是啥. 有人說是發力方式不一樣. 可是一模一樣的投球動作. 你要怎麼有不一樣的發力. 難道動力鏈會不一樣嗎. 動力傳到肩 肘 腕 指 球 難道會不一樣嗎. 怎麼就不痛了. 如過真的有一樣動作但卻不一樣的發力或機制. 願聞其詳 真心好奇.
#2
Re: [閒聊] 一樣的姿勢從會痛變不痛的原理是啥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bxxl (bool)時間16小時前 (2025/04/27 14:29), 編輯資訊
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有很多種可能, 以下列出幾種. 1. 大腦的重新教育. 受傷時為了保護身體產生痛覺.. 後來身體康復, 但是那個保護的機制形成慣性迴路,. 需要讓大腦重新學習認識, 這樣的動作已經沒問題了.. 這也是很多復健會經歷的階段.. 2. 強化了小肌肉穩定肌群(含大腦對它的控制). 3. 正確的動作時序.
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